Re: [問卦] 請問體重破百瘦不下來怎麼辦

看板Gossiping作者 (q5212)時間4年前 (2019/12/23 17:44), 編輯推噓0(0推 0噓 3→)
留言3則, 2人參與, 4年前最新討論串4/15 (看更多)
: 請問在不戒珍奶的前提下 如何快速瘦身？ 想瘦到90公斤左右 : ----- 我沒有戒飲料 三餐正常 去中醫減肥門診 https://i.imgur.com/9jf3K0Q.jpg
之前有嘗試戒宵夜、每天運動30分鐘，3個月左右，體重依舊96 後來中醫門診減重到82就卡住 （卡住就停掉中醫減肥） 然後應酬太多，肥到85公斤持續半年，都在85公斤 然後買健身環遊戲機，又降到81 我還是一樣天天喝甜的飲料 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.229.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1577094296.A.59E.html
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12/23 17:46, 4年前 , 1F
健身環就有這個效果了..那你該去買
12/23 17:46, 1F
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12/23 17:46, 4年前 , 2F
just dance 2020...
12/23 17:46, 2F
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12/23 17:49, 4年前 , 3F
飲料改成週末才喝就能多瘦超多了~
12/23 17:49, 3F
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