Re: [問卦] 請問體重破百瘦不下來怎麼辦
※ 引述《meme4375 (bigdickYY)》之銘言:
: 安安 本少爺158公分/114公斤
: 已經很常運動了
: 可是還是瘦不下來 請問怎麼辦
: 工作是屈呈式員工
: 需要一直跑來跑去 去補貨
: 覺得運動量已經很夠了
: 想減肥的契機是
: 上次坐在牙刷區補貨時 看到一個正妹 我就對她微笑 說歡迎光臨
: 結果她竟然說:啊你坐這樣我怎麼過?
: 然後對我翻了一個白眼 就回頭繞路過去
: 我實在很受傷
: 所以立志要減肥!
: 請問在不戒珍奶的前提下 如何快速瘦身? 想瘦到90公斤左右
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: Sent from JPTT on my iPhone
以不戒珍奶為前提 然後上來問如何快速瘦身?
是在哈囉?
你158cm/114kg BMI為45.67
是不知道你目前幾歲
有空去量量血糖
記得空腹8小時再去量
如果超過126 就是糖尿病
還有血壓 血脂 肝指數 膽固醇 這些我就不想說了
保重
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