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討論串[問題] 想問該從哪裡下手減肥的月經文
共 11 篇文章
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上面回文不錯 現在網路很發達. 胖的人不可能不知道自己為啥胖. 也清楚消除哪些因素後自然會瘦. 要聊減肥搞不好比很多人還會講. 但請先問自己想瘦的動力在哪？. 有些是要追求異性. 有些是因為健康因素. 有些是瘦下來像金城武. 有些是身材太胖被人酸. 心態沒改變就是撐兩個禮拜熱度. 又開始回歸本來不正
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好久沒發文了 都快不會操作這介面了 XD. 今天休(摸)息(魚)時間 股市只能躺著數錢連資料都沒得整理. 就來順便補上昨天推文承諾. =====分隔線=====. 一串回文其實都講的差不多了. 高金建議文(切胃哥那篇)也有了. 我就提個平民緩慢減的版本. 我身高大概171~173(瘦的時期會縮水).
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本來是有點懶得回的. 因為自從我的退文從2變1之後，我就回主場政黑跟塔綠班、四趴、韓粉大戰了. 就比較少出現在這了，可是..嗚嗚 主戰場八卦還是不能發文. 考量到你似乎是減肥新手，大家熱心給建議，但一下太多資訊. 造成你已經開始有莫名其妙的計畫，比方說賣機車之類的. 所以還是來回一下吧. 以上廢話.
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回答你的人都是白臉，對你的回覆大都是溫和建議和勸說和居多. 但我知道你的問題在哪裡，你需要有人跟你說重話，打破你虛偽的藉口. 那我就來當那個黑臉，來看看能否打醒你. 如果你不喜歡被陌生人罵，那還是請你左轉. 但若你願意看下去，也不枉費我寫這些文字. 我也得先跟你道歉，因為我會講得很難聽. ###.
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感謝大家的回覆，我都有認真看. 這兩周我還有展場的策劃活動要處理，可能比較少時間回文. 目前我看了一下大家的建議應該有幾個比較大致上的方向. 1.改變飲食，不要吃外食改成自己煮. 2.上下班出門都以走路為主. 3.去找醫師或者營養師諮詢. 目前我有幾個簡單的想法. 1.從吃的上來處理處理應該還算可以
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