Re: [減肥] 減肥很沮喪已刪文

看板FITNESS作者 (panda)時間6年前 (2018/05/01 20:58), 編輯推噓-5(2推 7噓 8→)
留言17則, 10人參與, 6年前最新討論串8/8 (看更多)
原標題想再請問大家，有人有看減重門診的經驗嗎？ 看完了大家的回文現在對減肥有了不少觀念，但目前最大的困難就是體力了，所以我會再 循序漸進增加體力，另外想問，你們有人像我一樣胖20公斤，然後瘦回來，皮會鬆掉嗎？ 臉會垮垮的嗎？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.116.93 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1525179523.A.507.html
噓
05/02 10:20, 6年前 , 1F
會喔建議不要瘦回來
05/02 10:20, 1F
→
05/02 10:21, 6年前 , 2F
搞不懂還沒努力就在擔心這擔心那的
05/02 10:21, 2F
噓
05/02 11:19, 6年前 , 3F
因噎廢食?
05/02 11:19, 3F
噓
05/02 11:30, 6年前 , 4F
看營養師就好，減肥門診不用
05/02 11:30, 4F
→
05/02 12:26, 6年前 , 5F
如果一個月瘦12公斤 一定鬆掉阿 健康的瘦法 不會瘦那麼快
05/02 12:26, 5F
→
05/02 12:26, 6年前 , 6F
自然比較不會鬆 不過垮不垮 哪裡垮 真是因人而異
05/02 12:26, 6F
噓
05/02 13:13, 6年前 , 7F
什麼都沒做也沒明顯效果問這些無助你減重啦
05/02 13:13, 7F
噓
05/02 14:16, 6年前 , 8F
看你這PO文，你真的有看大家的回文嗎....
05/02 14:16, 8F
噓
05/02 15:29, 6年前 , 9F
大家真的人太好 你還沒瘦下來到底要擔心什麼
05/02 15:29, 9F
噓
05/02 16:00, 6年前 , 10F
短時間爆瘦皮才會垮，但你沒這種問題
05/02 16:00, 10F
→
05/02 16:14, 6年前 , 11F
放心！你還要好久才會需要擔心這問題。皮鬆就找醫
05/02 16:14, 11F
→
05/02 16:14, 6年前 , 12F
美解決。在你還沒瘦下來之前，都不知道會遇到幾次
05/02 16:14, 12F
→
05/02 16:14, 6年前 , 13F
停滯期，然後你就灰心放棄復胖，循環幾年後，你還
05/02 16:14, 13F
→
05/02 16:14, 6年前 , 14F
是現在這個樣子！
05/02 16:14, 14F
推
05/02 16:23, 6年前 , 15F
先瘦下來再去想，沒有作先想叫幻想
05/02 16:23, 15F
推
05/02 16:26, 6年前 , 16F
另外我從95降到75公斤，幾乎天天跑10km,出國也跑，但是千控
05/02 16:26, 16F
→
05/02 16:26, 6年前 , 17F
制嘴並力行運動，找一個不會排斥運動，至少體態會好看
05/02 16:26, 17F
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