Re: [減肥] 小腿突出的一塊?

看板FITNESS作者 (大嘴)時間12年前 (2011/09/08 01:16), 編輯推噓17(17推 0噓 15→)
留言32則, 23人參與, 最新討論串10/12 (看更多)
我女朋友似乎就是有這種困擾 小腿凸出一塊非常明顯... 貼圖出來讓各位版友鑑定一下 這張是還沒有開始減脂之前 踮起腳尖的形狀 http://ppt.cc/HRzj 接下來是參加康是美活動後減脂的照片 http://ppt.cc/2CPq http://ppt.cc/yrCl http://ppt.cc/qwT9 http://ppt.cc/!;Lt 我女朋友BMI跟體脂肪其實都很低 有圖有真相 http://ppt.cc/9,YR 我女朋友三餐都有吃超過基代 再加上每個禮拜健身房有氧運動1小時4天 也沒有特別加強腳部的重訓... 所以目前狀況是該如何呢 Q_Q 小腿部位究竟是肌肉還是脂肪呢......煩請版友鑑定 Q_Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.141.63
推
09/08 01:24, , 1F
這個症頭呢 有些時候跟走路方式有關 走路墊腳尖的 9成
09/08 01:24, 1F
推
09/08 01:25, , 2F
哇了....妳女朋友感覺腿力很強喔 有沒在騎公路賽
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09/08 01:26, , 3F
腓腸肌不發達也難 不信可以注意一下路人走路的姿勢
09/08 01:26, 3F
我想如果走路姿勢錯誤的話 那可能就等同於小時候就開始練小腿肌肉了 到現在也快20年 如果是這樣也太可怕了 我再看看她走路姿勢有沒有問題XD
推
09/08 01:29, , 4F
我覺得跟高跟鞋很有關係耶 感覺路上鞋跟高的腿大都很壯
09/08 01:29, 4F
推
09/08 01:42, , 5F
看了這串討論，覺得腿有沒有肌肉其實跟本身自己本來的狀態
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09/08 01:43, , 6F
有關，跑步除非跑到選手級應該都拼不過穿高跟鞋等的訓練..
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09/08 01:44, , 7F
搞不好跑一跑腿還會變細點..因為脂肪減掉了..不過也許很多
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09/08 01:45, , 8F
人比較喜歡要開刀才能達到的小腿吧..
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其實就算不穿高跟鞋其實小腿那邊也是一塊很明顯的 所以是肌肉嗎...QQ
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09/08 02:05, , 9F
椰林大道XDDD
09/08 02:05, 9F
我常跟我女朋友去學校健身房運動 我們是健康的運動情侶檔XDDDD
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09/08 02:53, , 10F
骨骼也有很大的影響 照片裡的腿骨看起來就偏大 看膝蓋
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09/08 02:54, , 11F
和腳踝~ 骨骼粗的話 整枝小腿骨+骨骼肌+脂肪 當然就
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09/08 02:55, , 12F
不纖細 不過你女友減的很成功 減脂前真的是豐美的脂肪
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她的腿真的有變瘦啦 之前大腿彼此會連起來 囧
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09/08 07:28, , 13F
38.7KG......颱風來不會被吹走嗎
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38.7拿來跟朋友炫耀很爽
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三餐都有吃超過基代 厲害
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照片拍胖了!?..看不出來只有38.7~~~~!?
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09/08 08:57, , 17F
好輕喔QQ
09/08 08:57, 17F
因為她身高不到150呀...我女朋友基代才1000出頭 所以三餐加起來一定超過基代呀@@
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09/08 09:03, , 18F
天生腿型沒辦法吧，我就算胖到 6x 小腿還是很細直直一根
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09/08 09:12, , 19F
這就跟你把手臂彎起來 肱二頭會聳起一樣...
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就已經穿高跟鞋跟腓腸肌縮短了 能要它不凸出來嗎~"~
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建議...多伸展小腿+別再穿高跟鞋了
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謝謝版友們的建議^^
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09/08 09:18, , 22F
我實在是很懷疑"發達"的標準為何
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09/08 09:46, , 23F
ㄟ颱風來真的要抓緊一點= =
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09/08 09:58, , 24F
會不會是跟骨架有關?天生小腿骨頭比較粗大??
09/08 09:58, 24F
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09/08 10:19, , 25F
讓我嚇到的是體脂率@@ 很少看到女生低於15%
09/08 10:19, 25F
康是美的不準啦 我女朋友在學校保健中心量是大概18%左右 康是美量出來不到15%...而我量出來13.5% 我真的不太相信康是美的數據XDDD
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09/08 10:20, , 26F
被體脂嚇一大跳+1 女生這樣不會太瘦了嗎？
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09/08 10:21, , 27F
另外推颱風來原PO要保護好女朋友啊囧
09/08 10:21, 27F
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09/08 10:38, , 28F
身高？
09/08 10:38, 28F
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09/08 10:39, , 29F
估計150
09/08 10:39, 29F
推
09/08 10:40, , 30F
還蠻瘦的 不過有算大概的身高 大概14X?
09/08 10:40, 30F
是的她不到150cm 我單手可以抱我女朋友 所以颱風來OK的XDDDDD
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09/08 10:53, , 31F
天生腿型長這樣 1.打石膏坐輪椅試試 2.重新投胎好了
09/08 10:53, 31F
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09/08 11:15, , 32F
照片看起來不像38.7公斤+1
09/08 11:15, 32F
※ 編輯: rex105 來自: 140.112.82.175 (09/08 11:23)
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