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討論串[日記] 我要變苗條

共 55 篇文章

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/11/25 22:19)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:第二十二天. 早餐:豆漿(86大卡). 午餐:炒米粉+豆乾炒肉絲+幾片豬肉(約600大卡). 晚餐:柳丁(60大卡). 熱量:746大卡. 運動:健身腳踏車60分鐘. 喝水量:1500cc. 今天的心情:. 我真的超不會安慰人的!!. 希望明天可以聽到演講!!. --. ※

#19

[日記] 我要變苗條

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/11/24 21:12)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:第二十一天. 早餐:豆漿(86大卡). 午餐:柳丁(60大卡). 晚餐:1/8龍蝦沙拉披薩(252.5大卡)+1/8海鮮披薩(318大卡). 熱量:716.5大卡. 運動:健身腳踏車60分鐘. 喝水量:1200cc. 今天的心情:. 早上好累~中午連午餐都不想吃，就跑回宿舍睡

(還有10個字)

#18

[日記] 我要變苗條

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/11/23 21:31)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:第二十天. 早餐:豆漿(86大卡). 午餐:便當(700大卡). 晚餐:柳丁(60大卡). 熱量:846大卡. 運動:健身腳踏車55分鐘+伸展10分鐘. 喝水量:1500cc. 今天的心情:. 早上，把閨蜜送去捷運站，走回宿舍時，好難過!!. 晚上，跟媽媽說話，很開心，下禮拜

#17

[日記] 我要變苗條

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/11/22 23:07)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:第十九天. 早餐:奶油酥條(300大卡). 午餐:五顆高麗菜豬肉水餃(200大卡)+台大三明治冰淇淋(70大卡+和閨蜜平分). 晚餐:刈包(170大卡)+蔥抓餅(140大卡)+豆花(100大卡)(和閨蜜平分). 運動:7小時以上步行. 熱量:980大卡(好多). 喝水量:10

(還有53個字)

#16

[日記] 我要變苗條

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/11/22 08:17)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:第十八天. 早餐:豆漿(86大卡). 午餐:柳丁(60大卡). 晚餐:炒米粉(200大卡)+青菜(25大卡)+豆乾炒肉絲(100大卡)+紅豆湯圓湯(280大卡)+. 冬瓜湯(70大卡). 宵夜:抹茶紅豆雪花冰(300大卡). 熱量:1121大卡. 運動:健身腳踏車30分鐘+爬

(還有135個字)

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