討論串(共55篇) - [日記] 我要變苗條 - 看板DietDiary

看板 [ DietDiary ]

討論串[日記] 我要變苗條

共 55 篇文章

排序：最新先 | 最舊先 | 留言數 | 推文總分

內容預覽：開啟 | 關閉 | 只限未讀

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/12/15 22:31)資訊

內容預覽:

第幾天了\(‵▽′)>:第四十二天. 早餐:雜糧麵包(300大卡). 午餐:五穀飯便當(500大卡). 晚餐:柳丁(30大卡)+小番茄(30大卡)+蓮霧(30大卡). 熱量:890大卡. 運動:室內腳踏車60分鐘. 喝水量:1200cc. 今天的心情:. 今天超開心的~減少體脂肪結業式，我得到第一名

#39

[日記] 我要變苗條

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/12/14 23:01)資訊

內容預覽:

第幾天了\(‵▽′)>:第四十一天. 早餐:麥片(138大卡). 午餐:十穀飯便當(550大卡)+甜柿(120大卡). 晚餐:無. 熱量:808大卡. 運動:室內腳踏車60分鐘. 喝水量:1200cc. 今天的心情:. 今天終於解決便秘的問題了~整個心情愉快~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(

#38

[日記] 我要變苗條

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/12/13 21:54)資訊

內容預覽:

第幾天了\(‵▽′)>:第四十天. 早餐:麥片(138大卡). 午餐:十穀飯便當(550大卡). 晚餐:蘋果(120大卡). 熱量:808大卡. 運動:室內腳踏車60分鐘. 喝水量:1200cc. 今天的心情:. 好冷~~讀書讀得好慢阿~~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來

#37

[日記] 我要變苗條

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/12/12 23:14)資訊

內容預覽:

第幾天了\(‵▽′)>:第三十九天. 早餐:麥片(128大卡)+香蕉(120大卡). 午餐:十穀飯便當(500大卡). 晚餐:橘子(65大卡)++花生(30大卡). 熱量:843大卡. 運動:室內腳踏車60分鐘. 喝水量:1500cc. 今天的心情:. 好冷~今天生物實驗是植物辨識!在外面吹了兩個小

#36

[日記] 我要變苗條

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/12/11 21:48)資訊

內容預覽:

第幾天了\(‵▽′)>:第三十八天. 早餐:低脂鮮乳(130大卡)+香蕉(120大卡). 午餐:十穀飯便當(500大卡). 晚餐:橘子(65大卡). 熱量:815大卡. 運動:室內腳踏車60分鐘. 喝水量:1200cc. 今天的心情:. 透過學校送給學姐的禮物送到了~學姐說很感動~真是太好了!!.

(還有46個字)

首頁

尾頁