討論串(共55篇) - [日記] 我要變苗條 - 看板DietDiary

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討論串[日記] 我要變苗條

共 55 篇文章

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/12/20 22:23)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:第四十七天. 早餐:麥片(132大卡). 午餐:十穀飯便當(500大卡). 晚餐:蘋果(200大卡). 熱量:832大卡. 運動:室內腳踏車60分鐘. 喝水量:1200cc. 今天的心情:. 終於排便了~好感動~. 宿舍有人在做餅乾，好香!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實

#44

[日記] 我要變苗條

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/12/19 20:54)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:第四十六天. 早餐:蘋果(200大卡). 午餐:十穀飯便當(500大卡). 晚餐:橘子(75大卡)+花生(50大卡). 熱量:825大卡. 運動:室內腳踏車60分鐘. 喝水量:1200cc. 今天的心情:. 突然說要補考!!好煩喔!!調分數不就好了!!. --. ※ 發信站:

#43

[日記] 我要變苗條

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/12/18 20:34)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:第四十五天. 早餐:蘋果(200大卡). 午餐:十穀飯便當(500大卡). 晚餐:甜柿(75大卡)+花生(30大卡). 熱量:805大卡. 運動:室內腳踏車60分鐘. 喝水量:1200cc. 今天的心情:. 能看到太陽好開心阿~. 中午吃到熱騰騰的飯菜，沒有被從公用電鍋拿出來

#42

[日記] 我要變苗條

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/12/17 22:31)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:第四十四天. 早餐:拿破崙先生拿破崙蛋糕特濃甘納許 (500大卡). 午餐:麥片(132大卡)+甜柿(75大卡). 晚餐:甜柿(75大卡)+奇異果(40大卡). 熱量:822大卡. 運動:室內腳踏車60分鐘. 喝水量:1200cc. 今天的心情:. 考完化學原理期中考後整個

#41

[日記] 我要變苗條

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者mizuki0721 (mizuki尊)時間11年前 (2014/12/16 22:16)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:第四十三天. 早餐:麵包(200大卡). 午餐:麵包(200大卡)+蘋果(200大卡). 晚餐:橘子(75大卡)+柿子(60大卡). 熱量:735大卡. 運動:室內腳踏車60分鐘. 喝水量:1200cc. 今天的心情:. 好想睡~晚安~明天再努力!!. --. ※ 發信站:

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