[日記] 我要變苗條
第幾天了\(‵▽′)>:第十八天
早餐:豆漿(86大卡)
午餐:柳丁(60大卡)
晚餐:炒米粉(200大卡)+青菜(25大卡)+豆乾炒肉絲(100大卡)+紅豆湯圓湯(280大卡)+
冬瓜湯(70大卡)
宵夜:抹茶紅豆雪花冰(300大卡)
熱量:1121大卡
運動:健身腳踏車30分鐘+爬山健行30分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
晚上在校長家吃飯，吃的超豐盛，還可以打包~~
校長講了很多學校將來的改善計畫，學長姐還提供了不少意見，收穫很多
今天我的好朋友來找我，所以就去了士林夜市~~(健走團，不太會逛街，所以呢只是單純
幫她找吃的)
實在是吃太飽了!!所以，我只吃冰(但是，是熱量高的萬惡之源啊!)(兩人共吃一碗)
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