Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？

看板C_Chat作者時間9月前 (2023/08/10 00:25), 編輯推噓1(2推 1噓 0→)
留言3則, 3人參與, 9月前最新討論串2/55 (看更多)
還是有胖的人 看爆漫王的中井就知道 少吃多動就會瘦 ※ 引述《maple2378 (有肥宅在天上飛ㄟ)》之銘言： : 如題 : 現在很多健康文章都會說如果要減肥的話，一天要減少澱粉的攝取量 : 可是像日本外食一堆碳水化合物，肥胖率卻很低 : https://i.imgur.com/7uO2VNJ.jpg
: 像小泉同學出現的天下一品，還有拉麵+炒飯這種碳水暴量套餐 : 日本人這麽愛吃碳水為何沒有很胖？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.229.93 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1691598359.A.858.html
推
08/10 00:26, 9月前 , 1F
夠廢，給過
08/10 00:26, 1F
推
08/10 03:04, 9月前 , 2F
確實 減重的本質就熱量赤字
08/10 03:04, 2F
噓
08/10 14:08, 9月前 , 3F
垃圾系列文
08/10 14:08, 3F
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