Re: [討論] 日本球員跟台灣球員的慢跑量已回收

看板Baseball作者blackwoods (黑森林)時間8年前 (2016/07/01 14:20)推噓3(3推 0噓 2→)

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※ 引述《peterasd (天殺)》之銘言： : 如題 : 前陣子 : 日本讀賣巨人三軍來台交流賽看轉播當中球評有提到 : 日本球員一天慢跑量是10km甚至一個月會有一次馬拉松 : 不知道的人還以為自己加入慢跑社而不是野球社，主播 : 也有提到台灣球員跑個5km就算多了，難道差個5km能讓 : 體能差距這麼大嗎?跑步除了讓下盤更穩提升打擊爆發力 : 外，隊球員們還有甚麼好處嗎? 直接回這篇好了請你說一下這位球評的名字我可以保證他是在用"自己的刻板印象"或者過去的看法來引述日本很會練跑沒錯但是絕對不只有跑步好嗎? 基本上因為整個世界的棒球交流變多日本也引進了不少關於重量訓練的思維之前有看日本高校各球隊的訓練每個深蹲都在比重高中生深蹲180Kg 雖然姿勢有點勉強但是現在的日本訓練絕對不是"球評以為的那樣" 然後跑步不是不好可以調整心肺能力跟協調性但是對棒球這項運動需要的是反覆次數的高強度間歇運動 "純"跑步的量就真的沒必要太多至於何者算太多? 3KM對運動員絕對是熱身小case 但是10KM以上就太多沒必要了還不如折返跑幾次也不是說日本都好棒棒或是都殺豬公問題是你真的有搞懂跟棒球有關的科學訓練? 日本人真的是你以為的那樣? 拜託現在一堆紀錄影片我是覺得這球評名字報一下以"日本跑得多所以下盤強" 這種觀念來播報以後轉播我會考慮關靜音 -- #1JaO_v6G (Baseball)

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sinyala

06/06 21:45,

06/06 21:45

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blackwoods

06/06 21:46,

06/06 21:46

國罵水桶15日 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.14.9 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1467354021.A.ED2.html

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RoundKick

07/01 14:32, , 1^F