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作者 zfzteto 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共196則

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[問題] 仁德交流道附近美食消失

[ Tainan ]27 留言, 推噓總分: +14

作者: diidii98 - 發表於 2014/08/29 01:21(9年前)

4^F推zfzteto: 喜德、或繼續延中山路走一小段找水中天，家樂福也有定08/29 01:54

[討論] 快走的強度？

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: crossonese - 發表於 2014/08/27 20:52(9年前)

1^F推zfzteto: 都會有效果，但跑步效果較大08/27 21:20

[減肥] 想要突破停滯期

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: lane950179 - 發表於 2014/08/26 14:13(9年前)

1^F推zfzteto: http://melodyrun.pixnet.net/blog/post/16171044308/26 14:22

[問題]吃不胖的體質飲食計畫

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +22

作者: abc19450902 - 發表於 2014/08/25 22:31(9年前)

32^F推zfzteto: 搞不好人家是放山雞滿山跑，小時候我也是超瘦，沒胸沒手08/26 11:16

33^F→zfzteto: 臂，可是吃的就是比人家多好幾倍也不會胖....08/26 11:25

[請益] 如果一年存100萬大概可買多少錢的房子?

[ MenTalk ]78 留言, 推噓總分: +43

作者: conquerors - 發表於 2014/08/24 15:15(9年前)

19^F推zfzteto: 100/12=8.3萬，8.3萬x200=1666萬，1666萬+現400萬=2000萬08/24 15:42

21^F推zfzteto: 可買2000萬的房子，貸1600萬20年，每月付房貸本+利8300008/24 15:45

[問題] 減脂多久? 增重多久?

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: Divineheart - 發表於 2014/08/23 20:56(9年前)

6^F推zfzteto: 增肌的難度比減脂難至少三倍08/23 23:07

[討論] 撞牆期

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +33

作者: Atermis - 發表於 2014/08/21 23:41(9年前)

26^F推zfzteto: 汗…50km太少了吧！我跑沒半年，現一個月才8次，總和120k08/22 01:55

[閒聊] 脂肪vs水腫?

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +17

作者: srf811001 - 發表於 2014/08/20 15:20(9年前)

14^F推zfzteto: 看起來是核心肌群沒力，可以考慮看看型男工廠的塑身背心08/20 18:56

16^F推zfzteto: 塑身衣久了還是會有效果的，加時常縮小腹運動改變腹腔形08/20 19:10

17^F推zfzteto: 讓內臟移到正確位置，腰圍自然看起來瘦了，我半年少2.5吋08/20 19:14

21^F推zfzteto: 臉就真的沒辦法了，只能動刀削骨或打肉毒放鬆咀嚼肌08/20 20:47

Re: [討論] 對於成大碩班被女網友騙的看法

[ MenTalk ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: yamakazi - 發表於 2014/08/20 14:43(9年前)

10^F推zfzteto: 姓宋的一輩子一樣也毀了吧~08/20 16:58

[減肥] 三個月想要減脂從22%到14%

[ FITNESS ]131 留言, 推噓總分: +60

作者: felix0517 - 發表於 2014/08/19 21:57(9年前)

53^F推zfzteto: 一到五，中午重訓一小時，晚上跑步30公里（約3.5hr)，六08/20 00:24

56^F推zfzteto: 加游泳4 hr，跑步繼續3.5hr，這樣我想有機會14%08/20 00:26

59^F推zfzteto: ji3g4linda的圖，應該是12%左右呦08/20 00:38

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