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作者 zenithyoung 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +8

作者: wadashi1 - 發表於 2022/02/16 09:19(2年前)

2^F推zenithyoung: 減肥沒有一定要168，熱量控制好就好02/16 09:38

[減肥] 肥宅大叔 2022 Q1減肥計畫立案

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +32

作者: byte - 發表於 2022/01/02 22:15(2年前)

18^F推zenithyoung: 比較健康的減肥速度是一個禮拜0.5%~1%體重，我也覺01/03 04:01

19^F→zenithyoung: 得三個月35公斤太激烈了01/03 04:01

Re: [減肥] 運動規劃與分配問題

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +14

作者: Leeling - 發表於 2021/12/15 13:27(2年前)

6^F推zenithyoung: 優質文推！！！12/15 19:21

[心得] 近兩個月的運動飲控心態調整

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +50

作者: debut725 - 發表於 2021/09/06 15:01(2年前)

12^F推zenithyoung: 推09/06 20:24

Re: [問題] 168/57 體脂卻30+

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: prodigal - 發表於 2021/09/01 14:43(2年前)

6^F推zenithyoung: 推09/01 18:51

[討論] 我們，早就被放棄了(成果篇)

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +40

作者: sea130281 - 發表於 2021/08/31 22:46(2年前)

54^F推zenithyoung: 勵志推09/01 00:28

Re: [閒聊] 罵我吧

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: prodigal - 發表於 2021/08/31 22:15(2年前)

1^F推zenithyoung: 推p大08/31 22:24

Re: [知識] 要不要吃早餐?副作用,還是優點?很重要!柏

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +20

作者: prodigal - 發表於 2021/08/30 03:18(2年前)

6^F推zenithyoung: 推饅頭系08/30 08:16

[減肥] 肥的很自卑求救

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +2

作者: ilv1181023 - 發表於 2021/08/24 20:04(2年前)

67^F噓zenithyoung: 無病呻吟08/25 11:39

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