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作者 zenithyoung 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 女生做什麼運動能快速減腹

[ MuscleBeach ]115 留言, 推噓總分: +27

作者: fei19861028 - 發表於 2021/11/20 20:16(2年前)

8^F推zenithyoung: 沒有運動能快速局部減脂，有的話可能是抽脂吧11/20 20:47

[問題] 深蹲的呼吸方法

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: supergoal - 發表於 2021/10/18 12:36(2年前)

4^F推zenithyoung: 能做到4組12下不算大重量10/18 14:43

[閒聊] 立委：WorldGym別吃防疫自助餐

[ MuscleBeach ]117 留言, 推噓總分: +103

作者: hgfck - 發表於 2021/10/14 21:41(2年前)

31^F推zenithyoung: 推10/14 22:31

[心得] 重訓十年的小心得

[ MuscleBeach ]234 留言, 推噓總分: +196

作者: lesfu - 發表於 2021/10/11 22:16(2年前)

19^F推zenithyoung: 推10/11 23:24

[贈送] 迪卡儂臥推架臥推椅槓鈴槓片

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +21

作者: positivezero - 發表於 2021/10/05 16:29(2年前)

11^F推zenithyoung: 推佛心10/05 17:13

Re: [討論] 肌肉鍛鍊3個誤解,燃燒脂肪,肌肉不流失

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +30

作者: jeff0801 - 發表於 2021/10/04 22:15(2年前)

12^F推zenithyoung: 推用心10/04 23:59

[情報] 高雄中秋連假仍不能跨區

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: CIIIO - 發表於 2021/09/16 07:22(2年前)

7^F推zenithyoung: 暖09/16 10:41

[問題] 練完沒很痛苦正常嗎？

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +15

作者: energyaxd - 發表於 2021/08/31 22:02(2年前)

1^F推zenithyoung: 動作沒有影片看不出來正不正確，我個人是只有第一周08/31 22:20

2^F→zenithyoung: 會特別酸痛，之後就還好08/31 22:20

[心得] 手腕扭傷、TFCC治療 By物理治療師威力

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +19

作者: stda88094 - 發表於 2021/08/23 11:25(2年前)

7^F推zenithyoung: 專業推08/23 13:11

[問題] 臉書廣告的便宜ON

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +22

作者: vc15jk05 - 發表於 2021/08/19 10:30(2年前)

15^F推zenithyoung: 我也有看到看粉專很新沒什麼人按讚就感覺很像詐騙08/19 11:30

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