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作者 yzsungxgcf 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: kui5811 - 發表於 2019/06/04 21:19(5年前)

19^F推yzsungxgcf: https://i.imgur.com/bXS5Ld3.jpg06/06 15:39

20^F→yzsungxgcf: 原po要不要試試這種加工比較少06/06 15:40

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +23

作者: aee258 - 發表於 2019/06/05 01:39(5年前)

35^F推yzsungxgcf: 會不會是電解質不平衡可以喝點運動飲料06/06 13:24

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +34

作者: kawaii98 - 發表於 2019/04/22 16:56(5年前)

69^F推yzsungxgcf: 試試有高低起伏的路線？05/06 09:55

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +23

作者: fir1221 - 發表於 2019/04/02 07:53(5年前)

26^F推yzsungxgcf: 油脂攝取太少也會導致便秘04/12 15:33

27^F推yzsungxgcf: 避免以炸物攝取像沙拉加橄欖油就不錯04/12 15:37

[ FITNESS ]103 留言, 推噓總分: +35

作者: death410 - 發表於 2018/08/31 08:20(5年前)

14^F推yzsungxgcf: 營養要均衡多吃點不同食材08/31 09:43

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +14

作者: micon - 發表於 2015/12/09 22:26(8年前)

26^F推yzsungxgcf: 試試食量慢慢減飲食習慣用漸進式修正別一下變化太大12/14 09:49

27^F推yzsungxgcf: 要多喝水正餐間餓了就吃點小東西久了就不會想吃多了12/14 09:51

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