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作者 yosaku 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共28則

限定看板：MuscleBeach

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[新聞] 健身會讓GG變小！醫師認證「是真的」：沒

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: 0

作者: kawazakiz2 - 發表於 2023/03/24 08:02(1年前)

40^F噓yosaku: 減肥會讓奶子變小醫生：是真的！03/24 14:44

[閒聊] 農夫走路？農夫擋路？

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +51

作者: Omight - 發表於 2022/11/24 01:09(1年前)

19^F推yosaku: 只要你有那個心要當農夫肌肉會感受到不一定要走路11/24 10:40

[問題] 泡乳清的水牛奶豆漿會計算在每日的飲水

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +15

作者: newnewcow - 發表於 2022/11/19 15:15(1年前)

31^F推yosaku: 雖然可以算但我都不算進去因為純水隨便喝都可以破2000c11/20 13:30

32^F→yosaku: c吧準備個大水壺放在身邊很容易達標11/20 13:30

[問題] 超商健身餐天天吃健康嗎?

[ MuscleBeach ]98 留言, 推噓總分: +34

作者: rolyshow - 發表於 2022/11/19 13:20(1年前)

70^F噓yosaku: 怎麼總是有人覺得超商便當鈉高難道買沒有標示成分的便當11/20 13:22

71^F→yosaku: 鈉就比較低？不知道反而比較安心的意思嗎？11/20 13:22

Re: [討論] 不重訓老了會很慘，真的假的？

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: 0

作者: u24a - 發表於 2022/11/10 01:24(1年前)

57^F噓yosaku: 一個阿嬤就想代表全台老人喔11/10 12:35

[問題] 健身時間很短，會有成效嗎？

[ MuscleBeach ]130 留言, 推噓總分: +48

作者: Cranejay - 發表於 2022/11/04 05:30(1年前)

86^F推yosaku: 既然想要練你不如努力擠出時間認真練如果真的希望看到11/04 15:49

87^F→yosaku: 成效的話11/04 15:49

[問題] 要怎麼分辨自己是懶還是真的很累

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +28

作者: wujet09100 - 發表於 2022/10/28 11:14(1年前)

53^F推yosaku: 很正常做任何事都會有倦怠期就索性休息擺爛不要逼自己10/28 16:18

54^F→yosaku: 身心休夠了自然會萌生好想動一動的衝勁那時就會進步了10/28 16:18

[問題] 該怎麼瘦這裡

[ MuscleBeach ]143 留言, 推噓總分: +76

作者: tose4433 - 發表於 2022/10/25 23:02(1年前)

25^F推yosaku: 我看了什麼閃電俠在煩惱要怎麼瘦那裡..10/25 23:29

[心得] SparkProtein 乳清全口味分享

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +20

作者: laiDark - 發表於 2022/10/23 23:03(1年前)

16^F推yosaku: 這家的高蛋白巧克力點心不錯吃臨時要補充能量或抵擋飢餓10/24 15:25

17^F→yosaku: 感很方便抹茶口味我是滿推的10/24 15:25

Re: [討論] 深蹲20下換免費公車，合理嗎？

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +6

作者: tonyfire - 發表於 2022/10/09 11:02(1年前)

10^F推yosaku: 老人健康延長的是健康壽命不是總壽命吧如果老人在臨終10/09 13:16

11^F→yosaku: 前都能保持生活自理能力那對國家財政就有幫助日本也是10/09 13:16

12^F→yosaku: 朝這方向進行10/09 13:16

19^F→yosaku: 只要能大幅縮短臥床時間那對國家跟子女負擔都是減少啊10/09 15:12

20^F→yosaku: 總壽命是醫療進步普及的象徵健康壽命才是跟飲食運動有關10/09 15:17

21^F→yosaku: 現代人總壽命一直有微幅延長但健康壽命卻沒有所以不健10/09 15:17

22^F→yosaku: 康才會燒更多錢10/09 15:17

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