作者查詢 / yinvi

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 yinvi 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共631則

限定看板：FITNESS

首頁

尾頁

[討論] 低醣飲食法

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: firstkiki - 發表於 2014/12/16 23:38(9年前)

5^F推yinvi: 應該是指初期體重掉很快這點吧12/17 01:07

6^F→yinvi: 對照一些菜單比較正常的，運動差不多兩三禮拜到一個月體重12/17 01:14

7^F→yinvi: 沒變化，就急著來問，真的有差12/17 01:14

[閒聊] 有關版風

[ FITNESS ]110 留言, 推噓總分: +18

作者: Azlar911 - 發表於 2014/12/15 03:09(9年前)

26^F→yinvi: 可是最近發問的那些問題，都是置底很基本的觀念12/15 11:06

28^F→yinvi: 連基本的觀念都看不懂，未免太離譜12/15 11:06

30^F→yinvi: 我也自己看置底跟精華區找資料的，有沒有好好看置底，從發12/15 11:08

31^F→yinvi: 文的問題就可略知一二，基本的觀念就那樣，均衡飲食+規律運12/15 11:09

32^F→yinvi: 動，最近發問的有哪些懂了，最近一篇還堅持不吃晚餐12/15 11:10

39^F→yinvi: 就跟上一篇發問ㄧ樣啊，人家建議她吃晚餐，她回有親戚都不12/15 11:15

41^F→yinvi: 吃的，有沒有基本觀念馬上看出來12/15 11:15

67^F→yinvi: 我比較好奇，同樣的觀念，看置底跟板友推文回答，哪裡會不12/15 13:32

69^F→yinvi: 一樣了，我曾經直接去找置底複製貼上，問的人就說懂了12/15 13:34

70^F→yinvi: 真是各種無解，一模一樣的東西，推文看了就比較好理解...12/15 13:35

Re: [討論] 有關於吃東西的速度

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: badaseases - 發表於 2014/12/12 13:09(9年前)

1^F→yinvi: 原文已經說了，飲食量固定......你這篇特別挑回文的語病有12/12 13:43

2^F→yinvi: 差嗎？表達的意思都一樣啊12/12 13:44

[討論] 請問正常吃飯卻會便秘怎麼辦?

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +23

作者: bear7578 - 發表於 2014/12/12 10:27(9年前)

7^F→yinvi: 兩天一次很正常啊...12/12 11:20

19^F→yinvi: 樓上一堆亂濠洨是怎樣，google一堆醫院健康訊息都說一天三12/12 12:08

20^F→yinvi: 次到三天一次是正常，一週少於三次算便秘，隨便亂唬很會？12/12 12:09

21^F→yinvi: 說一天一次叫輕微便秘......秀智商下限嗎？12/12 12:18

31^F→yinvi: 各醫院跟衛福部資料都沒一天一次叫輕微便秘，看誰下限低12/12 23:05

35^F→yinvi: 連便秘怎麼診斷都不會，別來秀下限了，一週診斷，頗呵12/12 23:48

[減肥] 還能能瘦更快嗎？

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +19

作者: LegendSun - 發表於 2014/12/12 07:56(9年前)

27^F→yinvi: 我有個秘訣，偷偷教你，一個禮拜不喝水，瘦更快喔12/12 11:21

[討論] 肚子餓怎麼辦

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: ulycess - 發表於 2014/12/11 23:08(9年前)

7^F→yinvi: 你要能分辨是哪種餓，我吃完晚餐後吃水果，晚一點還是會想12/12 00:52

8^F→yinvi: 吃東西，但想吃東西跟身體真正的餓，要能區分12/12 00:53

Re: [討論] 有關於吃東西的速度

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: boss1220 - 發表於 2014/12/11 09:08(9年前)

8^F→yinvi: 每個人消化吸收都不一樣，你這問題沒有標準答案12/11 13:01

9^F→yinvi: 科普來看，當然是細嚼慢嚥12/11 13:02

10^F→yinvi: 有人可以吃很快都沒事，有人吃快腸胃就會出問題12/11 13:04

[討論] 有關於吃東西的速度

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +8

作者: lsps40803 - 發表於 2014/12/10 14:00(9年前)

2^F→yinvi: 影響微乎其微，好好吃努力動，別老是想些旁門左道......12/10 14:06

3^F→yinvi: 我運動完都超餓，10分鐘吃完1碗半飯2碗菜量1個主食12/10 14:09

4^F→yinvi: 還是瘦了10公斤啊，固定量吃根本沒差12/10 14:11

[討論]一些關於吃及運動的小問題

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +13

作者: MIA140529 - 發表於 2014/12/10 10:44(9年前)

2^F→yinvi: 置底好好看一看12/10 10:53

4^F→yinvi: B的說法觀念較正確，早餐有肉有蛋是攝取蛋白質脂質可幫助腸12/10 10:56

6^F推yinvi: 胃運作，因為一早起來身體還處於休眠狀態，腸胃功能還沒開12/10 10:58

9^F→yinvi: 機。但B的數據有點誇張就是12/10 10:59

11^F→yinvi: 運動時間沒有一定說法，以自己可行的作息去調配就是12/10 11:00

17^F→yinvi: 三餐均衡飲食+規律運動，不要聽信奇奇怪怪的偏門方法12/10 11:09

19^F→yinvi: B的方法就跟板上多數人一樣，三餐好好吃，配合運動健康瘦12/10 11:10

[討論] 八分飽到底是什麼意思？

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: s3520102 - 發表於 2014/12/10 00:46(9年前)

9^F→yinvi: 又是你......減肥減到心病這麼重，你應該去看看身心科12/10 02:18

首頁

尾頁