作者查詢 / xyz30800

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作者 xyz30800 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共143則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 硬舉沒辦法連續拉
[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +29
作者: fcugeo - 發表於 2024/05/16 03:06(1周前)
28Fxyz30800: 120 10下,130 5下,140 還想10下就天生神力05/16 10:54
[問題] 肩膀受傷導致長期胸痛
[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +18
作者: deonear - 發表於 2024/04/05 09:05(1月前)
10Fxyz30800: 好扯,徒手物理治療師也沒招...04/05 13:51
[閒聊] 這漢堡算是外食的好選擇嗎?
[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +41
作者: ham - 發表於 2024/03/18 18:49(2月前)
20Fxyz30800: 不要加醬03/18 21:05
[問題] 想開大坪數的健身房的一些問題
[ MuscleBeach ]451 留言, 推噓總分: +306
作者: Neng5566 - 發表於 2024/01/31 20:51(3月前)
176Fxyz30800: 卡遊樂園,記得算我02/01 13:38
Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響
[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +42
作者: seebychloe - 發表於 2023/11/16 15:30(6月前)
104Fxyz30800: 這種標題只會讓沒有判斷能力的中老人,更抗拒補充蛋白11/17 07:53
[問題] 震波治療對肩傷的療效?
[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +24
作者: godgan - 發表於 2023/10/12 15:15(7月前)
20Fxyz30800: 之前靠近肩膀的二頭肌腱受傷,肩屈曲會痛,做了三次震10/12 20:52
21Fxyz30800: 波,幾乎好了8,9成,恢復推到傷前的重量10/12 20:52
[閒聊] 大家深蹲會比較容易流汗嗎?
[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +56
作者: kisweet999 - 發表於 2023/09/27 11:00(8月前)
22Fxyz30800: 熱身就流汗了09/27 12:57
[問題] 髖關節的肌腱
[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6
作者: wujet09100 - 發表於 2023/08/14 00:57(9月前)
6Fxyz30800: 對,真的有東西斷掉,沒救了08/14 09:40
[討論] 健身房意外受傷經驗
[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +52
作者: KobeNi - 發表於 2023/08/10 13:33(9月前)
13Fxyz30800: 被槓片夾到手08/10 14:44
Re: [問題] 傳統硬舉下背酸
[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +14
作者: blackdog630 - 發表於 2023/07/18 20:56(10月前)
21Fxyz30800: 是看什麼類型的痠吧,不舒服的痠絕對不正常07/19 08:17