作者 xu3vul3vmp 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共332則

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: tommy1717 - 發表於 2019/05/17 13:55(6年前)

14^F推xu3vul3vmp: 結塊照吃，不影響05/17 23:38

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +13

作者: q910044 - 發表於 2019/05/15 12:40(6年前)

1^F推xu3vul3vmp: 年輕一定有優勢，睪固酮濃度高05/15 12:47

[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +87

作者: eddie2260 - 發表於 2019/05/09 21:24(6年前)

100^F推xu3vul3vmp: 好奇問：黃豆白氨酸夠多嗎05/10 21:07

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +18

作者: ssabjm - 發表於 2019/05/06 22:28(6年前)

2^F推xu3vul3vmp: 蛋白質不夠，訓練量太少05/06 22:58

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +34

作者: qtbang - 發表於 2019/05/04 09:46(6年前)

44^F推xu3vul3vmp: 17號開始特價耶05/04 17:50

[ MuscleBeach ]124 留言, 推噓總分: +57

作者: jack8587 - 發表於 2019/04/26 19:12(6年前)

50^F推xu3vul3vmp: 最好0%沒錯啊，這樣在健美舞台上沒有人比你乾，當然現04/26 21:02

51^F→xu3vul3vmp: 實上是不可能的，只能當理想追求。至於健康方面，健04/26 21:03

53^F→xu3vul3vmp: 美沒有在跟你管健康的04/26 21:03

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: icemaydays - 發表於 2019/04/25 20:50(6年前)

15^F推xu3vul3vmp: 鴿式04/26 01:13

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: KandRC - 發表於 2019/04/20 19:45(6年前)

3^F推xu3vul3vmp: 因為腿是大肌群，訓練完的微創當然比較多04/20 19:58

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作者: lookbleap - 發表於 2019/04/19 13:48(6年前)

23^F推xu3vul3vmp: 零卡可樂不會影響斷食04/19 23:31

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: imsphzzz - 發表於 2019/04/19 16:58(6年前)

18^F推xu3vul3vmp: 這樣蹲下背壓力反而比較小，因為力矩短，又有更多後04/19 23:25

19^F→xu3vul3vmp: 側鏈參與發力04/19 23:26

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