作者查詢 / X911098

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作者 X911098 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共806則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 請問這是不是很嚴重的高低肩

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +28

作者: denny932s - 發表於 2019/05/16 14:02(5年前)

1^F推X911098: 超級嚴重好嗎...要矯正就去看物理治療師啦!05/16 14:05

3^F→X911098: 生病都知道要去看醫生OK?05/16 14:06

[問題] 下背痛要怎麼處理比較好?

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +17

作者: s84629 - 發表於 2019/05/03 14:10(5年前)

14^F→X911098: 去看物理治療師阿不然哩...生病都知道看醫生了囧a05/03 16:21

15^F→X911098: 然後去找教練教你正確的利用呼吸啟動並穩定核心05/03 16:22

16^F→X911098: 不然遲早再痛一次05/03 16:22

[問題] 平衡感不好訓練單邊臀腿

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: zoradoggy - 發表於 2018/09/01 15:35(5年前)

9^F→X911098: 核心+動作控制09/01 18:33

Re: [問題] 深蹲手腕痛

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: X911098 - 發表於 2018/07/18 23:46(5年前)

3^F→X911098: 末你老木XD07/19 01:05

[問題] 臥推槓無法維持水平

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +11

作者: jackson517 - 發表於 2018/01/22 11:04(6年前)

2^F→X911098: 物理治療把左肩活動度修正01/22 11:07

腳踝不穩？

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: ak4758 - 發表於 2018/01/22 08:26(6年前)

1^F→X911098: 原po你要附上居住地區才方便人推薦你治療師阿01/22 09:54

[問題] 台北地區個人教練推薦

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +25

作者: Kimmidt - 發表於 2018/01/15 00:54(6年前)

4^F→X911098: KAT fitness01/15 09:29

[問題] 硬舉、深蹲討鞭

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: fusion945 - 發表於 2018/01/14 13:48(6年前)

8^F→X911098: 你整個後側鏈可能都要放鬆01/14 16:25

[問題] 深蹲討鞭

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +6

作者: aoc7175 - 發表於 2018/01/12 22:34(6年前)

11^F→X911098: 一退髖就拱了（？01/13 14:27

[閒聊] 訓練核心穩定的基礎：呼吸

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +20

作者: Dream95147 - 發表於 2018/01/09 21:04(6年前)

8^F→X911098: 肩推！01/09 22:39

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