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作者 wtmshiang 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: MDFK - 發表於 2021/07/11 23:06(2年前)

9^F→wtmshiang: 我是用QMAT 10mm的瑜珈墊每天做棒式跟超人式，完全不痛07/12 11:06

10^F→wtmshiang: ，不過長度只有180公分。07/12 11:06

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +16

作者: Bergoglio - 發表於 2014/12/25 13:12(9年前)

24^F推wtmshiang: 我曾經問過復健科醫生，他說這動作大部分都是被肩膀分12/25 20:18

25^F→wtmshiang: 擔掉。12/25 20:18

[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +97

作者: ijustbehappy - 發表於 2014/11/03 01:02(9年前)

38^F推wtmshiang: 原PO本身就很漂亮了吶！瘦下來更正。11/03 08:11

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +61

作者: s02048899123 - 發表於 2014/07/14 11:22(10年前)

74^F→wtmshiang:這樣吃不會太少嗎？07/15 10:08

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: Timelag - 發表於 2012/12/16 16:14(11年前)

13^F→wtmshiang:357是什麼？每週3次、每次50分鐘、心跳170嗎？12/16 19:54

[ FITNESS ]203 留言, 推噓總分: +154

作者: memoryaria - 發表於 2012/12/15 20:34(11年前)

52^F推wtmshiang:DONE12/16 09:10

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