作者查詢 / wpe44776

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wpe44776 在 PTT 最新的發文, 共 1 篇

[問題] 531訓練請教

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: wpe44776 - 發表於 2018/07/26 00:55(5年前)

wpe44776 在 PTT 最新的留言, 共 22 則

[問題] 側平舉角度的問題

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +20

作者: ro123eo - 發表於 2019/05/10 04:04(5年前)

28^F推wpe44776: 手肘位置決定練的前中後05/12 21:07

29^F推wpe44776: 側三角中束的話手肘位置在軀幹05/12 21:09

[交易] 改練FP 健力裝備全賣

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: joneson - 發表於 2018/12/26 22:23(5年前)

9^F推wpe44776: 難道是以理12/30 06:19

Re: [問題] 健力三項都卡關後的調整

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +58

作者: ato0715 - 發表於 2018/09/22 12:20(5年前)

77^F推wpe44776: https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTM3NDc509/23 20:43

[問題] 5/3/1 (Jim Wendler) Joker sets的解讀

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +2

作者: kikijuice - 發表於 2018/09/05 08:34(5年前)

23^F推wpe44776: 你有乘以0.9嗎09/05 20:54

[新聞] 熬夜後身體傾向合成脂肪、分解肌肉

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +18

作者: iamoldtwo - 發表於 2018/09/04 17:47(5年前)

24^F推wpe44776: 啊我這輪三班的怎麼辦09/04 21:43

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