作者查詢 / wilson200106

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作者 wilson200106 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共15553則

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[情報]尖端：冷門書只印3位數後續會補完輕小說

[ C_Chat ]56 留言, 推噓總分: +24

作者: medama - 發表於 2024/05/20 14:21(3天前)

10^F推wilson200106: 邊緣行動原來還在出05/20 14:34

[閒聊] 大家還記得槍王黑澤嗎

[ C_Chat ]51 留言, 推噓總分: +34

作者: LBJKOBE5566 - 發表於 2024/05/19 21:07(4天前)

51^F推wilson200106: 我個人排前三的作品05/20 10:16

[心得] 10個月從126 -> 80kg

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +25

作者: fatdoghusky - 發表於 2024/05/19 16:06(4天前)

12^F推wilson200106: 不用上班真好QQ05/19 22:41

13^F→wilson200106: 不過你能一開始就天天保持兩小時活動很厲害！05/19 22:42

14^F→wilson200106: 目前體脂肪大概多少呀? 16?05/19 22:43

[閒聊] 那些死後存在感還是很強烈的角色

[ C_Chat ]147 留言, 推噓總分: +117

作者: DeMonCorpse - 發表於 2024/05/19 16:58(4天前)

65^F推wilson200106: 伽羅直接變觀光景點05/19 17:19

[問題] 太陽眼鏡選擇

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +24

作者: linhao321 - 發表於 2024/05/18 11:29(5天前)

24^F推wilson200106: 價錢這麼open的話也可以考慮Airfly05/19 06:38

[問題] 增肌減脂都有效但速度慢

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +10

作者: deathtrowa - 發表於 2024/05/18 18:14(5天前)

11^F推wilson200106: 以你的體脂肪率來看，你的降低速度真的太慢05/18 23:03

12^F→wilson200106: 你這個時期如果有正常執行的話應該會是掉很快的期間05/18 23:04

13^F→wilson200106: 能想到的只有吃的熱量問題，或是你的有氧做的不確實05/18 23:05

14^F→wilson200106: 然後建議你先減脂就好不要管太多增肌，重訓一樣可以05/18 23:08

15^F→wilson200106: 做但有氧現在能幫你的比較多05/18 23:08

16^F→wilson200106: 有氧時的平均心率是多少也可以考量一下05/18 23:09

[問題] 開始運動的幾個疑問

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +7

作者: ArSwell - 發表於 2024/05/17 18:00(6天前)

22^F推wilson200106: 看起來你動機不夠，不然要記錄體重腰圍什麼的excel05/18 22:58

23^F→wilson200106: 甚至拿張紙寫起來就夠了05/18 22:59

[討論] 飲食降體脂

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +7

作者: kingsu - 發表於 2024/05/17 12:56(6天前)

35^F推wilson200106: 順序其實是菜肉飯比較好05/18 15:54

[討論] 有沒有黑人殺爆亞洲人的作品？

[ C_Chat ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: JamesHunt - 發表於 2024/05/17 22:05(6天前)

20^F推wilson200106: 跑步相關的都是黑人殺爆05/17 23:00

[閒聊] 你們是怎麼做到動畫化前就發現佳作的？

[ C_Chat ]194 留言, 推噓總分: +89

作者: moshenisshit - 發表於 2024/05/17 21:04(6天前)

151^F推wilson200106: 榜單多看漫畫店定期去掃05/17 22:50

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