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作者 weliche 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共30則
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72F推: 你下個月吃多一點就胖回去了 除非你這輩子開始都少吃04/10 04:27
251F推: 直接找營養師開菜單吧 很多人覺得沒什麼的量其實都...10/07 00:11
252F→: 以能量守恆來講吃保健品不可能發胖10/07 00:12
253F→: 生活型態不改變你抽脂都沒用10/07 00:13
24F推: 香蕉 地瓜 游泳前會吃一下 不然有時候會抽筋09/26 16:48
25F推: 跑步也是09/26 16:50
72F→: 不知道是不是心理作用 沒吃覺得沒上油一樣 動起來卡卡的10/04 01:06
19F推: 嚴重懷疑是不是看全民星攻略10/04 01:04
4F推: 有點像4X貓www09/21 09:13
5F→: 恭喜瘦身成功09/21 09:13
20F推: 跟我媽超像 15X/4X 結果體脂35% 不知道為什麼肌肉量超少09/20 21:10
21F→: 我自己是猜運動量太低 他就每天走走路流個汗就說有運動09/20 21:11
71F推: 我也有看范老師 沒更新了真的很可惜09/03 20:42
124F推: 這個體重幾乎只剩游泳了09/02 05:56
49F推: 跟游泳 騎單車很像 照姿勢反覆做 突然一個monent就上去了04/24 15:09
114F推: 這樣不會橫紋肌溶解嗎...02/06 19:50