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作者 WANG3213 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共98則

限定看板：Road_Running

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[問題] 馬拉松要跑到奧運標準有多難

[ Road_Running ]147 留言, 推噓總分: +73

作者: tonku - 發表於 2021/03/31 00:51(3年前)

27^F推WANG3213: 可以學貓廣志歸化到柬埔寨呀~~03/31 13:16

[心得] 斯巴達障礙路跑心得

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: z0932701160z - 發表於 2020/10/13 14:11(3年前)

4^F推WANG3213: 跑了兩次超級，9成參賽者邊走邊聊天，大概都是只重訓的10/13 18:32

5^F→WANG3213: ，敢跑野獸的應該比較精實有練跑的吧...10/13 18:32

[問題] 萬金石二三問

[ Road_Running ]77 留言, 推噓總分: +35

作者: ap88994433 - 發表於 2019/03/14 22:23(5年前)

20^F推WANG3213: 住陽明山想辦法過陽金就到金山啦，幹嘛還繞到台北車站？03/15 01:23

[心得] 渣打馬13K 中山橋下超塞

[ Road_Running ]62 留言, 推噓總分: +40

作者: imlitq - 發表於 2019/01/13 12:43(5年前)

27^F推WANG3213: 13k的一大群領先選手，除了第一名有前導車外，全部跑過01/13 15:14

28^F→WANG3213: 頭，超慘01/13 15:14

Re: [問題] 重量訓練跟馬拉松訓練互相排斥嗎？

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +39

作者: kobeinverson - 發表於 2018/04/15 22:06(6年前)

21^F推WANG3213: 這上衣還是三鐵的咧，快拜~~~04/16 11:23

R: [問題] 蘇花段跑步安全提問

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: meia133133 - 發表於 2017/09/14 06:40(6年前)

2^F推WANG3213: 推，不過這些問題的答案，可能要等你跑完再告訴我們了~~09/16 06:33

[問題] 蘇花段跑步安全提問消失

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +10

作者: meia133133 - 發表於 2017/04/25 20:27(7年前)

7^F推WANG3213: 亮色系還不夠，請用主動光源，帶個閃光燈在外側手，需要04/25 20:55

8^F→WANG3213: 時主動揮揮手提醒，並請逆向跑，正好北向南逆向是靠海邊04/25 20:57

9^F→WANG3213: ，有較多的避車道，死角比較少，視野好很多，如果跑順向04/25 20:59

10^F→WANG3213: 靠山，右彎你會被山擋住，駕駛完全看不到你04/25 21:01

11^F→WANG3213: 重點是看不到美麗海景，跑這段就是要看風景呀！！04/25 21:03

12^F→WANG3213: 逆向可以確定對方有沒有看到你，該讓就讓，該停就停，我04/25 21:07

13^F→WANG3213: 認為走這段跑步比騎單車安全多了，加油！04/25 21:09

15^F推WANG3213: 蘇花的大車都被交代過，很禮讓單車的，白目的都是小客車04/25 21:27

16^F→WANG3213: 逆向還有個好處，他上坡你下坡，通常大老遠都可以聽到引04/25 21:30

17^F→WANG3213: 擎聲，而且大車車速慢有時間可以躲；他下坡你上坡，反正04/25 21:32

18^F→WANG3213: 跑不快，就專心避車子吧XD04/25 21:34

[新聞] 首張逼人運動的保單！每天9000步賺回保

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: fghj142 - 發表於 2017/03/03 04:54(7年前)

14^F推WANG3213: 心率表大概2~3年要換一隻，賺到的都拿來買表了03/04 13:58

15^F→WANG3213: 還是它送的那支可以撐20年？！03/04 13:59

[勸世] 感冒未癒之下的櫻花馬心得

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: trousersnake - 發表於 2017/02/20 10:55(7年前)

21^F推WANG3213: 前年扭到腳，招手攔過路的轎車問看看，直接載我回終點..02/20 21:20

[問卷] 路跑活動環保杯使用意願調查

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +16

作者: magic7787 - 發表於 2015/07/22 18:54(9年前)

16^F推WANG3213: 環保杯唯一的功能就是賽道容易恢復，僅此而已07/22 21:43

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