作者 ulin0619 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共591則

[減肥] 菜單待批

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +3

作者: ulin0619 - 發表於 2013/08/21 20:31(10年前)

13^F→ulin0619:因為只是舉例而已主要還是看心情08/21 21:37

20^F→ulin0619:http://tinyurl.com/k382t46 一般飯碗08/22 06:13

21^F→ulin0619:手指就看自己的手指就好了比例尺也不人性08/22 06:26

22^F→ulin0619:還有什麼要補充的儘管說唷 @@08/22 07:39

[心得] 一句吃太少帶過

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +26

作者: breaktherule - 發表於 2013/08/21 16:35(10年前)

6^F推ulin0619:運動是唯一的標準08/21 17:00

[討論] 左右為難

[ Boy-Girl ]32 留言, 推噓總分: +3

作者: ulin0619 - 發表於 2013/08/20 17:51(10年前)

10^F→ulin0619:其實我比較想聽到男生寵的怪誰 (欸08/20 17:56

30^F→ulin0619:好啦其實朋友的朋友是08/20 20:11

31^F→ulin0619:朋友的男友的表弟不是我08/20 20:11

[影片] 訪問動物特輯-貓、狗、鳥

[ joke ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: ishokenme - 發表於 2013/08/20 16:50(10年前)

1^F推ulin0619:這不是貓咪 XD08/20 17:31

Re: [轉貼] 破解運動的神話：運動不一定會讓你瘦！

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: ulin0619 - 發表於 2013/08/16 17:41(11年前)

1^F→ulin0619:http://ppt.cc/hSyN 忘記貼網址08/16 17:43

Re: [轉錄][心得] 花了一年從61.7減到45公斤,從營 …

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +9

作者: ulin0619 - 發表於 2013/08/09 16:33(11年前)

8^F→ulin0619:clo 看似平常但份量是營養師給的08/09 17:47

9^F→ulin0619:pre 這真的要親自看過營養師才會知道 @@08/09 17:47

10^F→ulin0619:ste 最前面那邊就有照片連結囉08/09 17:48

11^F→ulin0619:fon 只是補充而已08/09 17:49

14^F→ulin0619:根據原po的說法是不會耶因為之前只有正餐量大的問題而已08/09 18:42

27^F→ulin0619:los 原po是到45公斤才開始運動的我說了我只是分析啊囧08/09 20:30

28^F→ulin0619:我真的沒有打算花錢看營養師08/09 20:30

29^F→ulin0619:the 我又沒有說我不要運動 Orz08/09 20:31

32^F→ulin0619:沒有那個份量並不是適合任何人而且每隔一段時間08/09 20:51

33^F→ulin0619:營養師會再根據他的數據改變份量08/09 20:51

35^F→ulin0619:god 我今天的計劃已執行完畢謝謝08/09 20:56

36^F→ulin0619:原po今年3508/09 20:57

37^F→ulin0619:這篇文章是前年版娘從bb版轉來的08/09 20:58

38^F→ulin0619:我是不知道板娘現在怎麼想啦 @@ 但當時的他是認同這種觀08/09 20:59

39^F→ulin0619:觀念的只是希望各位不要小看均衡飲食的威力08/09 21:00

40^F→ulin0619:然後真的我已經開始運動了.. 會回應這篇只是補充說明而已08/09 21:06

43^F→ulin0619:我意思是說均衡飲食就可以手這麼多加運動會更厲害而已08/09 21:12

44^F→ulin0619:營養師指導加適量運動可以瘦的更快更健康就這樣而已08/09 21:13

Re: [心得] 花了一年從61.7減到45公斤,從營養師那 …

[ BeautyBody ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: ulin0619 - 發表於 2013/08/09 16:32(11年前)

2^F→ulin0619:沒有 @@08/09 18:08

8^F→ulin0619:jed 只是補充而已 @@08/11 08:40

9^F→ulin0619:ola 你哪裡看到直銷了囧08/11 08:43

15^F→ulin0619:X嗯我確定原po不是直銷08/12 17:48

16^F→ulin0619:花一年時間原po是說體重有起伏不過並沒有停滯現象08/12 17:49

[討論] 要瘦就瘦要不健康就不健康

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +7

作者: protein1115 - 發表於 2013/08/09 00:01(11年前)

8^F推ulin0619:書名是什麼 @"@ 不過確實很多減肥書都很夭壽08/09 06:27

[心得] 回歸運動的懷抱

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +1

作者: ulin0619 - 發表於 2013/08/06 21:15(11年前)

8^F→ulin0619:不是三分鐘熱度是沒有勝算啊 Orz08/07 07:34

10^F→ulin0619:勸世文 (才怪08/07 18:51

[減肥] 我很苦惱

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +17

作者: Pringles0309 - 發表於 2013/08/06 17:58(11年前)

6^F推ulin0619:體重不代表一切 @@08/06 18:33

作者查詢 / ulin0619