[討論] 要瘦就瘦 要不健康就不健康

看板FITNESS作者 (盡其在我...)時間12年前 (2013/08/09 00:01), 編輯推噓7(7推 0噓 21→)
留言28則, 13人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 今天無意間翻到一本營養師寫的書 不看還好 一看真的差點吐血... 雖然我不是營養專科出生 身材也沒多好 但好歹也是個忠實版眾 知道書中很多觀念都是似是而非 我想問的是 有沒有營養師這樣隨便寫寫騙人 就可以出書的八卦 真的很誇張 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.142.140
推
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不要理他 你跑你的就好了
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08/09 00:04, , 2F
但這本書最近超夯 到哪都看得到
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推
08/09 00:41, , 3F
這是書名嗎 如果是會很吸引人去看(不會模仿 但會很想看!)
08/09 00:41, 3F
推
08/09 01:04, , 4F
這本書之前有討論過了，記得我推文是：看不懂、無法接受
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08/09 01:05, , 5F
就不要勉強自己XD 減肥的方法不會只有一種，健康的道路不
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會只有一條
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推
08/09 01:13, , 7F
我跟樓上的想法差不多
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推
08/09 06:27, , 8F
書名是什麼 @"@ 不過確實很多減肥書都很夭壽
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08/09 07:57, , 9F
那你有從其他地方來證實這個版的觀念是正確的嗎?
08/09 07:57, 9F
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板娘每次後面都會附註出處，有什麼問題嗎？
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08/09 08:02, , 11F
沒什麼問題，只是想說如果單純相信某一方而未查證，那其實
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就跟相信那些沒營養的書一樣
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08/09 09:20, , 13F
你好 我當然有從其他地方來論證這些知識
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畢竟營養學本來就是很複雜的一門學科
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各門各派的減肥方法 本來就所在多有
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GOOD~~~~~ ^^
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08/09 09:22, , 17F
但是他現在書名 意指的是 健康減肥 那我就覺得有問題
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08/09 09:45, , 18F
有點爭議 有點懶的都會很夯阿
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08/09 10:33, , 19F
要不健康是個人自由 但不要誤導別人
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08/09 15:35, , 20F
沒看過這本書，但有時臺灣書名就是喜歡很聳動...
08/09 15:35, 20F
推
08/09 23:09, , 21F
我也覺得沒有方法是絕對健康 印象書裡面沒有要人偷懶節食
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就連普遍公認的健康飲食金字塔比例都有過更動
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08/09 23:14, , 23F
不過他好像有一段調整期兩三個禮拜不吃澱粉 我無法接受XD
08/09 23:14, 23F
推
08/13 14:32, , 24F
我妹實驗他的方法後痘痘不藥而癒 但只有執行短期
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08/13 14:33, , 25F
之後恢復正常飲食 但還是要健康均衡喔
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08/13 14:33, , 26F
飲食方式都是因人而異 多元的天然類食物是不變的原則
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08/13 14:34, , 27F
理面只有調整比例而已 且執行完就恢復正常飲食
08/13 14:34, 27F
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08/13 14:35, , 28F
斷章取義才會有誤解 回歸自然而多元的飲食就是王道
08/13 14:35, 28F
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