作者 tsemabel 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共76則

[討論] 大家運動後最常喝甚麼?

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +34

作者: missheti - 發表於 2018/06/28 15:55(6年前)

29^F推tsemabel: 水水06/28 21:14

Re: [減肥] 一個月始終沒任何改變

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +1

作者: viza - 發表於 2018/06/27 21:36(6年前)

15^F噓tsemabel: 這樣不行那樣不行，太武斷，每種食物都有價值，只要不要06/27 22:59

16^F→tsemabel: 吃過量06/27 22:59

33^F噓tsemabel: 山埃提議,結案06/28 14:22

[新聞] 生酮飲食月減10公斤醫：復胖率高 2018-

[ FITNESS ]278 留言, 推噓總分: +84

作者: tsemabel - 發表於 2018/06/27 22:38(6年前)

1^F→tsemabel: 大大們怎麼看？06/27 22:39

[討論] 所以炸雞的碳水到底高不高？

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +15

作者: Laiwah - 發表於 2018/06/24 19:02(6年前)

25^F→tsemabel: 為什麼這個版的人都喜歡食炸雞當減脂餐？減脂不吃油炸06/26 13:20

26^F→tsemabel: 食物不是幼幼班都知的常識嗎？06/26 13:20

[公告] isud40401 警告一次

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +20

作者: h2243398 - 發表於 2018/06/20 01:00(6年前)

31^F推tsemabel: 警告信沒提到置入行銷太超過這點06/20 21:25

Re: [減肥] 一直持續運動但體脂卻一直上升?

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: -9

作者: parkinque - 發表於 2018/06/20 16:36(6年前)

16^F噓tsemabel: bmi 20要這樣？？06/20 21:09

17^F噓tsemabel: 有氧運動以3.3倍增長！！那些不出幾年可能要加到每週十06/20 21:15

18^F→tsemabel: 次每次10小時06/20 21:15

[討論] 節日大餐

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: tsemabel - 發表於 2018/06/16 21:06(6年前)

13^F→tsemabel: w大太強，所以這樣吃都沒有增磅嗎？06/16 23:30

14^F→tsemabel: 回s大，也是喔！吃了回去再加練希望能抵消一些06/16 23:34

[心得] 肯德基16/8間歇性斷食15日紀錄開跑-final

[ FITNESS ]207 留言, 推噓總分: +21

作者: isud40401 - 發表於 2018/06/04 05:42(6年前)

155^F推tsemabel: 很有意義的實驗。証明每天吃垃圾食物體重體脂也沒有暴06/12 07:20

156^F→tsemabel: 增太多。大家可放心淺嚐。06/12 07:20

[減肥] 停滯很久了，應該上教練課嗎？

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +14

作者: girling - 發表於 2018/06/05 14:16(6年前)

17^F推tsemabel: 水餃慎吃06/05 19:42

[減肥] 有腳傷的破百胖子減肥請益

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +21

作者: LafiteZhan - 發表於 2018/05/28 00:20(6年前)

25^F→tsemabel: 魚皮培根漢煲牛肉那些高脂食物就別吃一星期一餐亂05/28 07:04

26^F→tsemabel: 吃也太早吧，等減得差不多才一餐亂吃吧，每天反已可吃05/28 07:04

27^F→tsemabel: 多些，低脂有營養食品05/28 07:04

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