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作者 truthinmind 在 PTT [ Aerobics ] 看板的留言(推文), 共23則
限定看板:Aerobics
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40F推: 我從61開始上 是新新手 老師要我們倒數或跟著嘿時08/21 23:21
41F→: 我都喊不出聲音 吸氣吐氣喘氣都來不及了 到現在都08/21 23:21
42F→: 還是這樣@@08/21 23:21
25F推: 有時覺得老師很厲害 誰都有上班工作生病不舒服請假05/01 20:27
26F→: 的時候 可是我常常看我喜歡上的課的老師幾乎快要全年05/01 20:27
27F→: 無休 有一次上課老師都是精神抖擻沒有倦容的教課05/01 20:27
28F→: 授課完才知道老師才生病初癒05/01 20:27
1F推: 皮拉提斯如何!12/13 10:18
5F推: 我前後大小腿都呈90度的弓式很弱 尤其後腿非常吃力12/02 20:37
6F推: 後腿實在撐不住耶 後腿練的部位超級弱的12/02 20:43
3F→: 原來如此,一解我心中疑問,對呀,這兩天上課老師也11/01 20:46
4F→: 說下禮拜換新的了,好像有說越難耶。11/01 20:46
16F→: 謝謝各位 因為我上的身心靈每期的歌動作一律是三個11/02 20:35
17F→: 月不換的 所以才會納悶 我前兩天上的兩堂戰鬥有氧的11/02 20:35
18F→: 不同老師都說他們下星期要換歌 原來不是新的一套呀11/02 20:35
20F→: 動作簡單的 不換是會很無聊 可是動作難的 不是要一直11/07 17:47
21F→: 練習嗎 COMBAT有 一個動作 側抬膝兩個加一個側踢回來11/07 17:50
22F→: 還有一個一直前踢點地的 好像上了一兩次就沒了 一直11/07 17:52
23F→: 想把這幾個動作做熟練 我上身心靈都有感覺三個月上下11/07 17:54
24F→: 一些難的動作有進步 雖然三個月歌和動作都沒有變過11/07 17:55
25F→: 不過也是因為現在對我來說很多動作都很新 所以不覺得11/07 17:58
26F→: 無聊 因為要記動作跟上節奏 好忙的11/07 18:00
3F推: balance65也是我最喜歡的歌和動作08/22 21:07
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