[心得] Body Balance 65
加入健身房2年多
主要都是上有氧課程-combact,pump,zumba,balance
這次的balance 65 都是我很喜歡的歌曲加上延伸動作
也算是我上balance以來最完整的一套(以前常缺課)
昨天上完65最後一堂課,今天各地都開始balance 66
好期待Dan Dan老師說66會出現的8分鐘核心肌群 ~
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