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作者 torchx 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共915則

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[問題] 手腕痛了一年半

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: FreeStyle - 發表於 2015/03/26 15:03(10年前)

14^F推torchx: 我手腕也看了復健科半年才好ㄧ點03/26 17:15

15^F→torchx: 重點是多休息重訓就行停止ㄅㄅ03/26 17:17

Re: [閒聊] 女生重訓

[ MuscleBeach ]128 留言, 推噓總分: +77

作者: mimitt - 發表於 2015/03/25 19:21(10年前)

49^F推torchx: 有看過女原Po 60kg上胸機械臥推6下，自由槓沒看他練過上03/25 23:34

51^F推torchx: 胸，90kg應該也是機械式吧！03/25 23:37

Re: [閒聊] 女生重訓

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +27

作者: xman1007 - 發表於 2015/03/20 23:42(10年前)

22^F推torchx: 沒看過女原Po練過上胸槓鈴臥推，但有看過在練機械式的上03/21 07:24

25^F推torchx: 胸臥推，但重量也只50-60kg 6下03/21 07:26

27^F推torchx: 所以我猜90kg應該也是用機械式臥推03/21 07:30

Re: [閒聊] 女生重訓

[ MuscleBeach ]148 留言, 推噓總分: +67

作者: dicek1881 - 發表於 2015/03/17 19:17(10年前)

39^F推torchx: 常在健身房遇到妳，練的真好！還真自嘆不如！03/17 22:32

[討論] 腳踝容易扭傷

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: linghui - 發表於 2014/11/07 11:21(11年前)

5^F→torchx: 運動前的腳踝暖身運動多做一點11/07 17:06

[其他] 核四全面停工猜明天收盤漲跌點已回收

[ Stock ]577 留言, 推噓總分: +488

作者: f204137 - 發表於 2014/04/27 23:04(11年前)

174^F推torchx:-110.204/27 23:27

[問題] 現在是開始恢復債券型基金扣款的時候嗎?

[ Fund ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: tucson - 發表於 2014/03/06 20:48(11年前)

6^F推torchx:全球高收益指數到期殖力率剩5.32%代表價格已偏貴了03/07 20:27

7^F推torchx:新興政府債還有5.98左右，是我會定期定額買新興市場債03/07 20:31

10^F推torchx:http://www.stockq.org/bond/03/09 08:29

[新聞] 德律1月每股稅後虧0.003元已回收

[ Stock ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: fish19831012 - 發表於 2014/02/12 14:24(12年前)

11^F推torchx:原想在等今天再低接一張46，結果一去不回02/12 16:13

[問題] 有人想要去做減重諮詢嗎?(非廣告)

[ BeautyBody ]5 留言, 推噓總分: 0

作者: aaaaalady - 發表於 2009/11/05 10:38(16年前)

4^F→torchx:去FITNESS逛逛吧爬爬文吧! 不要再用賀X芙或吃很少來減了,這11/05 19:10

5^F→torchx:樣只會越減越肥!很容易復胖!!11/05 19:11

[問題] 什麼時間喝黑糖水比較好？

[ BeautyBody ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: dp22 - 發表於 2009/10/28 12:41(16年前)

5^F→torchx:運動完後身體血糖通常比較低,此時補充糖類可以迅速補充肝血10/28 19:33

6^F→torchx:糖,且不會堆積脂肪10/28 19:35

7^F→torchx:還有其他時機如早起時因空腹很久,血糖也很低,也適合喝10/28 19:38

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