[問題] 手腕痛了一年半

看板MuscleBeach作者 (Jump Shot)時間9年前 (2015/03/26 15:03), 9年前編輯推噓6(6推 0噓 15→)
留言21則, 9人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
如題 前年約10月的時候 早上起床撐起來的時候受傷(右手腕) 正常情況是不會痛 但是撐頭、撐牆壁、做伏地挺身等需要將手掌外翻的時候會很痛(無法做"推"這個動作) 不會麻 已經有差不多一年半左右 因為幾乎不會影響到生活，所以一直都沒去理它 直到去年12月有去骨科治療 醫生做了一些徒手測試，說韌帶發炎 復健做了18次根本都沒改善 最近因為工作的關係，都沒在治療了 請問這會是什麼問題呢 ? 發炎有可能過了這麼久還在發嗎 ? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.69.238.10 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1427353410.A.9A2.html
推
03/26 15:15, , 1F
看醫生啊0.0
03/26 15:15, 1F
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03/26 15:16, , 2F
喔抱歉，我眼殘
03/26 15:16, 2F
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03/26 15:17, , 3F
看有沒有需要另外找醫生再看看呢
03/26 15:17, 3F
推
03/26 15:34, , 4F
手腕韌帶發炎 那就跟我一樣 我是左手
03/26 15:34, 4F
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03/26 15:37, , 5F
韌帶發炎是不會完全好 算是後遺症 只能好7、8成
03/26 15:37, 5F
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03/26 15:51, , 6F
壞一年才去修，修不好也是很正常的
03/26 15:51, 6F
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03/26 15:57, , 7F
嘖嘖..我受傷當下就去看醫生做復健
03/26 15:57, 7F
因為更之前也是有這樣傷過，但約三到四天就好了 但這次我錯了T^T 拜託各位大大有沒有什麼建議給小弟..
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03/26 16:09, , 8F
你到底是怎受傷的 像我是跌倒
03/26 16:09, 8F
內文有說明，早上起床撐起來的時候受傷的
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03/26 16:23, , 9F
嗯應該是施力角度與力量壓迫 手腕靠身體往內撐
03/26 16:23, 9F
什麼意思?!
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03/26 16:44, , 10F
簡單來說 就是姿勢不正確
03/26 16:44, 10F
那..怎麼辦? 一直熱敷復健熱敷復健嗎? ※ 編輯: FreeStyle (203.69.238.10), 03/26/2015 16:50:12
推
03/26 17:09, , 11F
找有徒手治療的合格物理治療師吧，你是起床撐起來受傷，
03/26 17:09, 11F
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03/26 17:10, , 12F
之前我車禍整個用右手去撐，手掌連正常上翻都有問題，
03/26 17:10, 12F
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03/26 17:11, , 13F
去照紅外線、熱敷復原毫無進展，看幾次徒手治療就好很多了
03/26 17:11, 13F
推
03/26 17:15, , 14F
我手腕也看了復健科半年才好ㄧ點
03/26 17:15, 14F
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03/26 17:17, , 15F
重點是多休息 重訓就行停止ㄅㄅ
03/26 17:17, 15F
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03/26 17:43, , 16F
腕部的關節應該有錯位，最好去做一下關節鬆動術喬一下
03/26 17:43, 16F
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03/26 17:44, , 17F
月狀骨或橈尺骨調一下就會好很多
03/26 17:44, 17F
推
03/27 00:50, , 18F
也有可能問題出在肩膀 不過要檢查才知道
03/27 00:50, 18F
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03/27 10:46, , 19F
我之前也這樣ㄟ 後來打一針 加上休息才好的
03/27 10:46, 19F
推
03/27 14:57, , 20F
我是車禍墜地的時候撐到地板，右手腕三角韌帶撕裂，好一陣
03/27 14:57, 20F
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03/27 14:57, , 21F
子不能做推跟轉的動作(推門或催機車油門)，也不能拿水杯。
03/27 14:57, 21F
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