作者 todder 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共19則

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: rizzo123 - 發表於 2018/10/05 16:10(7年前)

19^F推todder: 不會我很久沒吃飯只是澱粉方面可以用抗性澱粉類代替10/07 11:24

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: mistborn82 - 發表於 2018/07/13 08:43(7年前)

8^F推todder: 五花肉好吃脂肪多可以用奶油煎太油配生菜或是包點蔥蒜07/14 13:58

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: brickhead - 發表於 2018/07/06 22:46(7年前)

8^F推todder: 飽和脂肪不見得不好吧07/12 14:22

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: NKUHT - 發表於 2018/06/24 20:19(7年前)

12^F推todder: 如果忍不住可以喝氣泡水但是斷食期間水量盡量不要喝太06/25 14:18

13^F→todder: 多免得身體會不舒服06/25 14:18

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: lovecoffee - 發表於 2017/07/30 11:45(8年前)

10^F推todder: 看起來真的累會選擇別的方式07/30 18:38

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: alan1231005 - 發表於 2017/07/08 20:27(8年前)

4^F推todder: 感謝07/10 19:18

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +45

作者: YvonneYu1115 - 發表於 2017/05/29 14:38(8年前)

66^F推todder: 等每天有人誇你變瘦每天都看數值身材變好有了成就感就會05/30 09:07

67^F→todder: 努力持續唷加油05/30 09:07

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: alan1231005 - 發表於 2017/05/25 00:58(8年前)

11^F推todder: 最近每天坐之前原po放的5分鐘手臂每天手都好酸但真的有05/27 21:20

12^F→todder: 結實了05/27 21:20

[ FITNESS ]140 留言, 推噓總分: +80

作者: iamfreeze - 發表於 2017/05/22 17:40(8年前)

108^F推todder: 我很討厭運動但是每天依舊強迫自己運動一小時以上有著同05/23 23:46

109^F→todder: 樣的心情05/23 23:46

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +49

作者: mu1007 - 發表於 2017/05/17 17:03(8年前)

67^F推todder: 肉分你+1 我超想沒肉的大腿縫05/20 22:43

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