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作者 tobetwob 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3975則

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[問題] 握推~右肩膀肩膀疼痛出力困難

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: trevor0910 - 發表於 2008/04/08 23:52(16年前)

9^F推tobetwob:既然知道是盂肱關節內側，先去個復健科逛逛吧04/10 03:03

[問題] 請問伏地挺身練胸肌?

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: rickmain - 發表於 2008/04/08 17:17(16年前)

14^F推tobetwob:要更有FU，手腳都在椅子上做看看，身體下沉多一點唷04/10 02:50

[問題] 怎麼練到手很不輸胡

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: sanjiboy - 發表於 2008/04/07 19:31(16年前)

4^F推tobetwob:找朋友一起雕動作吧，安全又有效04/10 02:54

[請益]如何練成八快塊肌

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +37

作者: alex5485 - 發表於 2008/04/07 11:34(16年前)

39^F推tobetwob:試試反向仰臥起坐吧，注意要使用骨盆後傾的收縮方式唷04/10 02:58

[問題] 請問有氧運動..

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: Czero - 發表於 2008/04/06 15:26(16年前)

13^F推tobetwob:1.手部腳踏車機2.重訓循環式訓練法04/10 03:06

[問題] 打排球的人的重訓??

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: littlefat713 - 發表於 2008/04/06 13:34(16年前)

9^F→tobetwob:體能-衝心肺功能，跳躍-衝股四頭、小腿，再搭配爆發訓練04/10 03:08

[轉錄][新聞] 男子下體突然起火女友下體慘被燒焦

[ NTHU_COM607 ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: ny152cc - 發表於 2008/02/20 19:04(16年前)

106^F推tobetwob:原PO 我好熱~~~02/19 18:17

[轉錄][新聞] 男子下體突然起火女友下體慘被燒焦

[ HSNU_1126 ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: xxxxx26 - 發表於 2008/02/19 22:32(16年前)

106^F推tobetwob:原PO 我好熱~~~02/19 18:17

[轉錄][新聞] 男子下體突然起火女友下體慘被燒焦

[ ck59th326 ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: xyz1222 - 發表於 2008/02/19 21:33(16年前)

106^F推tobetwob:原PO 我好熱~~~02/19 18:17

[分享] 出了什麼問題？

[ CATCH ]85 留言, 推噓總分: +69

作者: henfei - 發表於 2008/01/28 03:22(16年前)

78^F推tobetwob:張大感觸這麼深刻，想必也是同道中人，RA有潛力唷^^01/31 23:44

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