[問題] 怎麼練到手很不輸胡

看板MuscleBeach作者sanjiboy (青青河邊草舉頭望大屌)時間16年前 (2008/04/07 19:31)推噓3(3推 0噓 1→)

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我重訓都是兩天一次之前都還好好的這天重量也沒增加跟往常一樣可是突然手肘關節內側好痛感覺肌腱好像受傷了左邊感覺比較痛痛到我都不舉了 ...手都舉不起來了我該怎麼辦哭哭順便問一下肌肉練出來都只有左邊有陰影(也就是左邊比較大) 腹肌啦~胸肌啦都一樣左邊有右邊沒有很怪 BTW我胸肌是用槓鈴練的應該兩邊施力會一樣阿!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.225.195.122

推

p23j8a4b9z

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推

oxymoron

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ihy08

04/08 13:42, , 3^F

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