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作者 tinasfishs 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1148則

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[問題] 台北捷安特店有賣二手的嗎

[ bicycle ]23 留言, 推噓總分: +6

作者: ALEX492 - 發表於 2023/09/08 21:16(9月前)

4^F推tinasfishs: 你要買哪種車？淑女車？平把車？彎把車，置底文先09/08 21:52

5^F→tinasfishs: 看看不要太伸手牌啦…然後如果常騎的話，其實自備09/08 21:52

6^F→tinasfishs: 打氣筒比較方便，運動車的話大概一兩個禮拜就要打09/08 21:52

7^F→tinasfishs: 一次氣耶，取決你騎多遠09/08 21:52

8^F→tinasfishs: 如果你覺得一兩個禮拜就要打氣，然後可能一個月上09/08 21:55

9^F→tinasfishs: 油一次很麻煩，建議你騎youbike就好，甚至買二手車09/08 21:55

10^F→tinasfishs: 也不適合你，因為以彎把車來說二手比較建議已經有09/08 21:55

11^F→tinasfishs: 騎車經驗會自己保養、看車子好壞的人買09/08 21:55

[問題] 公路車租借

[ bicycle ]122 留言, 推噓總分: +48

作者: jianjia - 發表於 2023/09/05 18:24(9月前)

86^F推tinasfishs: 之前比微風鐵人的經驗是有人騎小折，主辦單位只有09/06 20:33

87^F→tinasfishs: 說youbike不行。我是兩鐵組…真的是在單車停放處看09/06 20:33

88^F→tinasfishs: 到各種車子，如果你只是想跟風的話找通勤車騎，esc09/06 20:33

89^F→tinasfishs: ape 跟女生的alight要完賽都綽綽有餘了。覺得版友09/06 20:33

90^F→tinasfishs: 說話都太直白，有聽過一些厲害的鐵人在他剛開始第09/06 20:33

91^F→tinasfishs: 一場比賽也都是騎爛車或是跟別人借的…但通常都是109/06 20:33

92^F→tinasfishs: 990或是2000年代的事XD不是鼓勵借車，如果人在台北09/06 20:33

93^F→tinasfishs: 的話大稻埕的捷安特可以借借看，先試騎&跟店家講你09/06 20:33

94^F→tinasfishs: 的需求再考慮要買怎樣的車。如果真的沒打算入坑，09/06 20:33

95^F→tinasfishs: 說真的大賣場的登山車買來騎再丟掉會比你去租划算09/06 20:33

[減肥] 想知道減肥方式是否有問題

[ FITNESS ]148 留言, 推噓總分: +31

作者: watershit123 - 發表於 2023/09/02 23:08(9月前)

17^F推tinasfishs: 一個月減7公斤、內臟脂肪4…不懂還需要問什麼？如果09/03 01:07

18^F→tinasfishs: 想要外觀看起來很壯請重訓，如果想要體能很有感提升09/03 01:07

19^F→tinasfishs: 的話可以多有氧。你的體脂跟BMI應該都算男生裡已經很09/03 01:07

20^F→tinasfishs: 不錯的，想要追求更極端除了多練沒別的了09/03 01:07

[問題] 新手購車問題

[ bicycle ]73 留言, 推噓總分: +38

作者: yuan0506 - 發表於 2023/07/21 21:45(10月前)

14^F推tinasfishs: 新手可以先不用捏到電變吧，還有如果一年以內要北07/21 22:39

15^F→tinasfishs: 高要環花東其實跟車沒什麼關係，跟坐在車上的人怎07/21 22:39

16^F→tinasfishs: 麼練比較有關。如果錢很多買個爽是不錯，但如果幻07/21 22:39

17^F→tinasfishs: 想有電變跟沒電變你的速度跟耐力會差很多就想太多07/21 22:39

18^F→tinasfishs: 了…建議是中階車入門先騎，騎了之後有興趣再看是07/21 22:39

19^F→tinasfishs: 要攻爬坡還是平路長距離、甚至是鐵人。到時候要換07/21 22:39

20^F→tinasfishs: 零件還是整台車要換還是原車繼續練就會自己有想法07/21 22:39

21^F→tinasfishs: …最怕就是什麼都不懂只覺得騎車很帥，買貴車然後07/21 22:39

22^F→tinasfishs: 退坑的XD大家都覺得車手很帥，但週週騎個4-5小時甚07/21 22:39

23^F→tinasfishs: 至更多更多10小時up…有多少人願意這樣燒的07/21 22:39

[減肥] 飲食或者運動有需要更改的部分嗎？

[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +49

作者: aiko6576 - 發表於 2023/07/18 21:25(10月前)

15^F推tinasfishs: 每天youbike 40k跟爬山，是不是只有暑假的時候才能執07/18 22:01

16^F→tinasfishs: 行？那開學之後呢？還有就是只看一個禮拜體重沒減就07/18 22:01

17^F→tinasfishs: 上來問的話有點太焦慮了吧…這樣等開學不能再吃這些07/18 22:01

18^F→tinasfishs: 健身餐跟沒這個運動量的時候高機率復胖。應該要找到07/18 22:01

19^F→tinasfishs: 可以長久執行的方法比較好，不管是飲食還是運動都是07/18 22:02

[減肥] 4個月內減重20公斤有可能嗎

[ FITNESS ]162 留言, 推噓總分: +47

作者: shine0510 - 發表於 2023/06/20 03:50(11月前)

93^F推tinasfishs: 慢跑1200公尺非常短。你訂了一個小時的運動時間，那06/20 21:08

94^F→tinasfishs: 快走可以走多遠你知道嗎？正常人的走路速度約一個小06/20 21:08

95^F→tinasfishs: 時4-5公里，快走請一個小時走好走滿。甚至建議你早上06/20 21:08

96^F→tinasfishs: 走3公里、晚上再走3公里，因為你體重過重無法用更劇06/20 21:08

97^F→tinasfishs: 烈的有氧只能燒時間給它06/20 21:09

98^F→tinasfishs: 另外提升基礎活動量，例如走上樓梯，每天走個2-3層也06/20 21:09

99^F→tinasfishs: 有幫助，而且以你的體重應該是走樓梯就會很喘的也不06/20 21:09

100^F→tinasfishs: 用多06/20 21:09

[問題] 新手練車問題

[ bicycle ]36 留言, 推噓總分: +9

作者: Bestintern - 發表於 2023/04/29 19:28(1年前)

27^F推tinasfishs: 河濱騎多久了呢？有辦法在平路保持時速20以上持續04/30 22:37

28^F→tinasfishs: 前進嗎？有到這樣再開始騎山路比較不會有挫折感喔04/30 22:37

29^F→tinasfishs: 中社路如果還太陡的話，建議從至善路上劍南路、至04/30 22:41

30^F→tinasfishs: 善路上聖人瀑布兩個緩坡開始，習慣緩坡的感覺，騎04/30 22:41

31^F→tinasfishs: 就對了。剛脫離河濱不要想風中劍或是陽明山這種相04/30 22:41

32^F→tinasfishs: 對較難的路線，劍南路跟中社路多練練再看喜不喜歡04/30 22:41

33^F→tinasfishs: 爬坡吧04/30 22:41

[減肥] 這種情況算是代謝適應嗎？

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +22

作者: UniEfk - 發表於 2023/04/25 12:41(1年前)

42^F推tinasfishs: 164/55 感覺很適中啊，目標有想要瘦到多少呢？還是因04/25 22:31

43^F→tinasfishs: 為肌肉量太少外觀看起來不夠好？這個身高體重我覺得04/25 22:31

44^F→tinasfishs: 不是吃的問題了04/25 22:31

[減肥] 正確來說是增肌減脂

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +11

作者: f6012950129 - 發表於 2023/04/18 15:39(1年前)

16^F推tinasfishs: 把有氧的量拉高看看？04/18 22:16

17^F→tinasfishs: 一個月騎100k的腳踏車呢04/18 22:16

18^F→tinasfishs: 就是把你環島一天的量分散在1個月內騎完04/18 22:16

19^F→tinasfishs: 以平均速15來算好了，就只是輕鬆騎，也會讓你每個月04/18 22:16

20^F→tinasfishs: 輕鬆多6個小時的有氧量。當然如果覺得6個小時擠不出04/18 22:17

21^F→tinasfishs: 來，那就繼續重訓？04/18 22:17

22^F→tinasfishs: 我的經驗是大量騎（月騎量>200）一年腰圍就少到很有04/18 22:17

23^F→tinasfishs: 感，我是不喜歡重訓只有氧的。找你有興趣的有氧運動04/18 22:17

24^F→tinasfishs: 然後燒時間給它04/18 22:17

[Live] 2023.04.15 實況討論

[ Talent ]160 留言, 推噓總分: +78

作者: cj6u40 - 發表於 2023/04/14 15:38(1年前)

14^F推tinasfishs: 我蒸的很帥XD04/15 22:23

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