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35F推: 這條不算陽金吧,陽金不是都從金山上??04/14 17:46
21F推: 162/55為什麼要減,如果覺得體脂高請多運動,有氧或04/05 00:11
22F→: 重訓,沒到那個訓練量喝乳清沒什麼用,健康吃營養均04/05 00:11
23F→: 衡多運動…另外你的身高體重如果還是有很嚴重的減肥04/05 00:11
24F→: 節食焦慮感建議去就醫04/05 00:11
25F推: 這條會定竿代表現階段對你來說太陡,挑緩一點的坡02/11 22:15
26F→: 開始一直練。北部比較多人騎的緩坡像是101上天元宮02/11 22:15
27F→: (腳力夠可以加巴拉卡)、三峽滿月圓、烏來、中社02/11 22:15
28F→: 路。這些都算是很緩的,甚至對部分車友來說不算有02/11 22:15
29F→: 坡的地方XD建議可以從5%以下的緩坡開始練,我之前02/11 22:15
30F→: 騎alight也是先把各種坡都試過一輪之後找適合自己02/11 22:15
31F→: 的坡練,要是給我機會重來的話,我會對坡度多做功02/11 22:15
32F→: 課再上,比較不會越級打怪02/11 22:15
35F推: 一日北中啊,到大甲,回程可以選浮洲站下火車,附12/01 22:20
36F→: 近有府中站可以轉捷運(一小段吧大概1-2公里),板12/01 22:20
37F→: 橋是本來無縫最好的選項只是耶誕城不能上下12/01 22:20
8F推: 捷運平日非尖峰可以不用拆車上,但你都裝袋了就提10/26 22:00
9F→: 著走吧。然後如果輪胎是貫通軸的話記得要把拆下來10/26 22:00
10F→: 的東西保管好,掉了一個彈簧就要找車店才能生彈簧10/26 22:00
11F→: 給你,還有彈簧的方向跟貫通軸的方向也要注意不要10/26 22:00
12F→: 裝反,曾經把貫通軸裝反結果不夠緊摔車…建議在家10/26 22:00
13F→: 多演練再出門,尤其是兩輪都拆的情況10/26 22:00
15F推: 他有做出差別啦,只是我那時候太菜以為怎麼裝都可10/26 22:41
16F→: 以orz10/26 22:41
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暱稱:Tina
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