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作者 TaiwanKimchi 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共110則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 有沒有覺得健身的心境

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +24

作者: buried1989 - 發表於 2020/08/05 23:24(3年前)

65^F→TaiwanKimchi: 練到後面就算有進步也不會快樂因為還是無法超越職08/06 17:08

66^F→TaiwanKimchi: 業選手的成績呀08/06 17:08

67^F→TaiwanKimchi: 沒進步時也怕停滯不前不敢放鬆08/06 17:09

68^F→TaiwanKimchi: 不過最大的收穫就是身體健康08/06 17:10

69^F→TaiwanKimchi: 過個十前再回過頭來看就有感了08/06 17:11

70^F→TaiwanKimchi: 十年後再回過頭來看就有感了08/06 17:11

[問題] 練壯真的會影響協調性嗎?

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +35

作者: yuechen - 發表於 2020/07/25 14:54(3年前)

75^F推TaiwanKimchi: 練舉重就不會啦活動度不好身體不協調是無法把槓鈴07/27 14:09

76^F→TaiwanKimchi: 送到頭頂上的啦07/27 14:09

77^F→TaiwanKimchi: 應該說舉重選手的力量、活動度和身體協調性都要很07/27 14:10

78^F→TaiwanKimchi: 好才能把槓鈴送上去頭頂上07/27 14:10

[問題] 深蹲的止滑上衣

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +24

作者: mtm - 發表於 2020/06/05 00:58(4年前)

29^F推TaiwanKimchi: 買一條運動毛巾就解決了呀06/05 14:31

[心得] Driveline Baseball 基礎訓練認證教練

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +40

作者: kuroda - 發表於 2020/03/02 10:25(4年前)

7^F→TaiwanKimchi: Trevor Bauer 不就台南 Josh 說得那一位投手嗎 ?03/02 13:00

[閒聊] 不用練就能變壯的方法

[ MuscleBeach ]274 留言, 推噓總分: +103

作者: ViktorGoogle - 發表於 2019/10/11 12:20(4年前)

44^F→TaiwanKimchi: 我真的有遇過史考特說的這種人10/11 14:32

[討論] 台灣健身風氣是不是越來越興盛？

[ MuscleBeach ]185 留言, 推噓總分: +56

作者: denny932s - 發表於 2019/10/07 11:19(4年前)

102^F推TaiwanKimchi: 這想法不錯呀10/07 17:59

[問題] 舉重選手的胸

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +37

作者: LeGoat23 - 發表於 2019/10/04 19:17(4年前)

63^F推TaiwanKimchi: 他們會練 dip 呀10/06 14:20

[問題] 力量的進步和肌肉量的增加關係

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +20

作者: airchen0302 - 發表於 2019/08/29 11:22(4年前)

45^F→TaiwanKimchi: 不會健力和舉重選手都有量級08/29 18:37

46^F→TaiwanKimchi: 但是非常難練08/29 18:38

48^F→TaiwanKimchi: 要增加力量最快的方法就是增加肌肉量了08/29 18:39

50^F→TaiwanKimchi: 這們這邊健身房很多身高 170公分體重 80 公斤的08/29 18:41

51^F→TaiwanKimchi: 小巨人就是靠肌肉量深蹲到 200 公斤08/29 18:42

52^F→TaiwanKimchi: 神經徵召只要一個星期以上沒練重量就馬上掉很多了08/29 18:46

53^F→TaiwanKimchi: 雖然肌肉有記憶的能力馬上就可以練回來08/29 18:48

54^F→TaiwanKimchi: 但是訓練時的心理是很煎熬的08/29 18:49

55^F→TaiwanKimchi: 有一些人會利用禁藥讓自己蹲舉的重量上去08/29 18:50

56^F→TaiwanKimchi: 再利用肌肉的記憶能力訓練回來08/29 18:50

[問題] 深蹲完都接什麼動作?

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +71

作者: noomlluf72 - 發表於 2019/06/02 15:07(5年前)

18^F→TaiwanKimchi: bench press06/02 17:05

[閒聊] 舉重選手的培養

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +31

作者: l17 - 發表於 2019/03/01 20:16(5年前)

78^F→TaiwanKimchi: 山本就力量型的舉重選手跟陳葦綾同類型的選手03/03 00:26

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