[閒聊] 不用練就能變壯的方法

看板MuscleBeach作者 (我是vik)時間4年前 (2019/10/11 12:20), 編輯推噓103(105推 2噓 167→)
留言274則, 101人參與, 4年前最新討論串1/3 (看更多)
https://youtu.be/QbigiyrYHxI
常常有些黑魔法使用者喜歡嗆酸民: [ 就算用了黑魔法沒有搭配高強度的訓練一樣沒有 效 ] 藉此來強調自己訓練的努力還是大於黑魔法的效果 讓長庚復健科的史考特醫師帶我們讀論文 看看四組樣本的成果對照 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.99.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1570767610.A.CDF.html
推
10/11 12:24, 4年前 , 1F
有打藥不練 > 沒打藥有練 QQ
10/11 12:24, 1F
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10/11 12:29, 4年前 , 2F
在噹那個李是吧顆顆
10/11 12:29, 2F
推
10/11 12:30, 4年前 , 3F
很久以前就看過國外研究，結果確實是打藥不練>沒打藥狂
10/11 12:30, 3F
→
10/11 12:30, 4年前 , 4F
練
10/11 12:30, 4F
推
10/11 12:32, 4年前 , 5F
心累了嗎 來碗蒸蛋吧
10/11 12:32, 5F
推
10/11 12:45, 4年前 , 6F
李真的有用藥嗎
10/11 12:45, 6F
推
10/11 12:45, 4年前 , 7F
QQ
10/11 12:45, 7F
推
10/11 12:46, 4年前 , 8F
用藥副作用不是很大嗎？這會是你想要的？
10/11 12:46, 8F
→
10/11 12:52, 4年前 , 9F
傷錢又傷身，不是靠運動吃飯的完全沒必要打藥阿
10/11 12:52, 9F
推
10/11 13:10, 4年前 , 10F
一旦靠藥物取得優勢就回不去了，接下來就是用大量的練
10/11 13:10, 10F
→
10/11 13:11, 4年前 , 11F
習催眠自己，我能有今天都是因為努力
10/11 13:11, 11F
推
10/11 13:14, 4年前 , 12F
去看他ig上的轉變就知道有沒有用，ㄏㄏ
10/11 13:14, 12F
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10/11 13:18, 4年前 , 13F
李..？
10/11 13:18, 13F
推
10/11 13:26, 4年前 , 14F
難過多數比賽會禁藥，這個優勢根本外掛了
10/11 13:26, 14F
→
10/11 13:26, 4年前 , 15F
難怪*
10/11 13:26, 15F
推
10/11 13:32, 4年前 , 16F
看完底下回覆後去看館長最近直播的 有夠精彩
10/11 13:32, 16F
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10/11 13:40, 4年前 , 17F
現實是沒用藥根本不要想比賽 就算有藥檢
10/11 13:40, 17F
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10/11 13:42, 4年前 , 18F
自然健太辛苦了科學賤又快又省練，科學94棒
10/11 13:42, 18F
推
10/11 13:43, 4年前 , 19F
用藥還敢嗆拉力帶R冰鳥
10/11 13:43, 19F
推
10/11 13:44, 4年前 , 20F
科學>努力
10/11 13:44, 20F
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10/11 13:45, 4年前 , 21F
李？
10/11 13:45, 21F
推
10/11 13:46, 4年前 , 22F
上方有提到的李...是誰啊？
10/11 13:46, 22F
推
10/11 13:48, 4年前 , 23F
黑魔法用的好 停藥還能留住肌肉 再說自己沒用 誘惑太大
10/11 13:48, 23F
推
10/11 13:48, 4年前 , 24F
李沛旭：用拉力帶的都是弱者
10/11 13:48, 24F
推
10/11 13:50, 4年前 , 25F
科學的力量
10/11 13:50, 25F
推
10/11 13:51, 4年前 , 26F
終身沒用藥參加國內比賽拿健美冠軍是很正常的，不要覺得
10/11 13:51, 26F
噓
10/11 13:51, 4年前 , 27F
最近抓很嚴 針對特定人士討論會被桶 各路英雄小心
10/11 13:51, 27F
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10/11 13:51, 4年前 , 28F
檯面上能得到好名次的人都使用藥物，真正自然必須為終
10/11 13:51, 28F
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10/11 13:51, 4年前 , 29F
身自然，一旦使用、試用、用一點、或者現在沒用都不能
10/11 13:51, 29F
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10/11 13:51, 4年前 , 30F
稱自己真正自然，史考特醫生這篇說得很好
10/11 13:51, 30F
推
10/11 13:53, 4年前 , 31F
讚
10/11 13:53, 31F
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10/11 13:53, 4年前 , 32F
我相信用藥還是要練，只是不需要苦練，用藥的人以為他
10/11 13:53, 32F
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10/11 13:53, 4年前 , 33F
們的苦練只是一廂情願，自我安慰罷了，撇開健康面不談；
10/11 13:53, 33F
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10/11 13:53, 4年前 , 34F
事實上用藥亂練 或去做勞力工作都一樣長得比多數自然練
10/11 13:53, 34F
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10/11 13:53, 4年前 , 35F
的快又大，總算有人肯說出真相囉
10/11 13:53, 35F
推
10/11 13:56, 4年前 , 36F
推推
10/11 13:56, 36F
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10/11 14:00, 4年前 , 37F
人家會說練得快長得好都是天份跟努力，跟自稱考試沒唸拿
10/11 14:00, 37F
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10/11 14:01, 4年前 , 38F
書卷一樣，要作弊也要努力做小抄設法看懂題目，很辛苦你
10/11 14:01, 38F
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10/11 14:01, 4年前 , 39F
都不知道，怎麼可以譴責呢
10/11 14:01, 39F
還有 195 則推文
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10/13 01:07, 4年前 , 235F
但他也不會整天拿著墜機的剪報靠北知不知道你是賭命換快速
10/13 01:07, 235F
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10/13 01:10, 4年前 , 236F
你不搭飛機選擇坐車坐船，每年看到別人墜機的新聞就爽一波
10/13 01:10, 236F
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10/13 01:12, 4年前 , 237F
這種行為已經完全無視機率跟統計，只是在彌補你想要又不敢
10/13 01:12, 237F
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10/13 01:14, 4年前 , 238F
用藥也是一樣，你整天到處貼同一則新聞，是能嚇走多少人??
10/13 01:14, 238F
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10/13 01:15, 4年前 , 239F
菸盒外面印一堆警語和圖片，買的人接過手就會嚇到不買了嗎
10/13 01:15, 239F
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10/13 01:17, 4年前 , 240F
新聞在報食安+看過便當店後場多髒多噁心,你就不吃外食了?
10/13 01:17, 240F
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10/13 01:22, 4年前 , 241F
每個個體都有他自己分析和評估風險的標準，你看到一則新聞
10/13 01:22, 241F
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10/13 01:24, 4年前 , 242F
說有人中風三次就怕得要死，但事實不是這樣，就算沒這條新
10/13 01:24, 242F
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10/13 01:26, 4年前 , 243F
聞，你本來就是不會用藥的族群，無論是不敢還是沒錢沒機會
10/13 01:26, 243F
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10/13 01:27, 4年前 , 244F
所以看到負面新聞才會這麼爽，可能連網址都加到最愛書籤了
10/13 01:27, 244F
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10/13 01:29, 4年前 , 245F
因為等於找到了一個支持"你的選擇"的素材，讓你更有自信了
10/13 01:29, 245F
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10/13 01:30, 4年前 , 246F
但在其他人眼裡，同樣一篇新聞，這情報完全不會造成危機感
10/13 01:30, 246F
推
10/13 08:13, 4年前 , 247F
所以你覺得就算有SARS你還是要出門看房子撿便宜？就算
10/13 08:13, 247F
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10/13 08:13, 4年前 , 248F
酒駕，也是無妨的？颱風來了，也是想衝浪、觀浪盡量去
10/13 08:13, 248F
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10/13 08:13, 4年前 , 249F
？不要有危機感？
10/13 08:13, 249F
推
10/13 08:24, 4年前 , 250F
要不要直接發一篇說明用藥有多安全來導正大眾錯誤觀念?
10/13 08:24, 250F
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10/13 08:24, 4年前 , 251F
畢竟也不是每個人都能這麼懂那領域，能那麼懂用藥。
10/13 08:24, 251F
推
10/13 08:40, 4年前 , 252F
有些支持用藥的人很愛說：「難道用藥就不用練嗎？用藥
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10/13 08:40, 4年前 , 253F
又辛苦鍛鍊才有這個成果的。」我想問的是：「那難道不
10/13 08:40, 253F
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10/13 08:40, 4年前 , 254F
用藥你就不會練了嗎？」
10/13 08:40, 254F
推
10/13 09:21, 4年前 , 255F
怪物在用藥跟廢物沒藥就不練等級還是不太一樣
10/13 09:21, 255F
推
10/13 09:24, 4年前 , 256F
很多年前就看過藥沒來就不練的討論了
10/13 09:24, 256F
推
10/13 10:19, 4年前 , 257F
那怪物沒用藥可以練到怎麼樣？
10/13 10:19, 257F
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10/13 10:56, 4年前 , 258F
除非藥比賽吧
10/13 10:56, 258F
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10/13 10:57, 4年前 , 259F
打錯字@@"
10/13 10:57, 259F
推
10/13 11:21, 4年前 , 260F
有用藥沒練比沒用藥有練還壯是正常的
10/13 11:21, 260F
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10/13 11:39, 4年前 , 261F
有沒有危機感是看總量啊，sars死一堆人就造成社會上的危
10/13 11:39, 261F
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10/13 11:39, 4年前 , 262F
機感，n95熱賣、影城百貨空蕩蕩不是嗎？你只拿一篇一個人
10/13 11:39, 262F
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10/13 11:39, 4年前 , 263F
中風三次的新聞裡面也沒說他用了什麼藥，用了多少量，除
10/13 11:39, 263F
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10/13 11:40, 4年前 , 264F
了你見獵心喜之外，其他哪個白痴會被你珍藏的剪報嚇到?
10/13 11:40, 264F
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10/13 16:11, 4年前 , 265F
我決定把這篇推爆，卡在99讓我看了很不舒服
10/13 16:11, 265F
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10/13 16:12, 4年前 , 266F
強迫症
10/13 16:12, 266F
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10/13 16:14, 4年前 , 267F
為什麼堆CD那麼久
10/13 16:14, 267F
推
10/13 16:15, 4年前 , 268F
☁
10/13 16:15, 268F
推
10/13 16:16, 4年前 , 269F
我來
10/13 16:16, 269F
→
10/13 23:49, 4年前 , 270F
為什麼別人的選擇要跟你解釋一堆啊，狂用自己想法套用別
10/13 23:49, 270F
→
10/13 23:50, 4年前 , 271F
人XD
10/13 23:50, 271F
推
10/14 14:39, 4年前 , 272F
通通給我打藥打起來
10/14 14:39, 272F
推
10/17 10:48, 4年前 , 273F
用藥就是走捷徑，不用拿也很認真練來合理化它，怕輸怕練
10/17 10:48, 273F
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10/17 10:48, 4年前 , 274F
不贏怕純天然要走的路太長
10/17 10:48, 274F
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