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作者 suchian0925 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +15

作者: VGNC25TH - 發表於 2018/08/16 11:19(6年前)

31^F推suchian0925: 慢慢練吧，我從170/50練三年重訓到66公斤，也曾喝過08/17 11:15

32^F→suchian0925: 高熱量乳清，但感覺成效不彰又難喝08/17 11:15

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +27

作者: bim818767 - 發表於 2018/06/04 18:45(6年前)

21^F→suchian0925: 是可以的，另外還可以玩英雄聯盟，打積分時的緊張刺06/04 21:08

22^F→suchian0925: 激促進血液循環也有助於減重06/04 21:09

[ FITNESS ]150 留言, 推噓總分: +29

作者: mypanda - 發表於 2018/04/26 22:46(6年前)

81^F→suchian0925: 為了改變我練了三年才有改變，三週...04/27 08:39

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +32

作者: b840823 - 發表於 2018/04/11 12:35(6年前)

84^F→suchian0925: 一個禮拜七天這種練法，能持續就一定有效果，吃和練04/12 13:09

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: feeks - 發表於 2016/06/05 06:19(8年前)

10^F→suchian0925: 認真？06/06 07:56

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +22

作者: PXint - 發表於 2016/04/27 09:47(8年前)

8^F推suchian0925: 重訓吧我身高體重跟你一樣http://i.imgur.com/1JHUk04/27 10:13

9^F→suchian0925: Um.jpg04/27 10:14

47^F→suchian0925: http://i.imgur.com/vlfDhCM.jpg04/27 16:28

52^F→suchian0925: 沒測過欸我在肌肉海灘有重訓菜單可看看04/27 18:28

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