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作者 sucabe 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共66則

限定看板：FITNESS

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[問題] 請問假如做重訓加跑步問題?

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +16

作者: axija - 發表於 2017/10/18 09:37(6年前)

22^F推sucabe: 練腿日可以做瑜珈伸展真的有練到腿的話回家都有困難10/18 14:32

[問題] 短時間高強度的間歇性運動

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +4

作者: bubuw - 發表於 2017/09/09 22:20(6年前)

4^F噓sucabe: 置底有講09/09 22:51

[問題] 跑步變快代表體脂一定下降or肺活量變好

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +13

作者: mellamo - 發表於 2017/08/16 22:48(6年前)

31^F→sucabe: 當兵的時候連上長官也是有肚子跑很快所以跑快慢.距離在短08/17 08:04

32^F→sucabe: 路徑看不出來連上有辦過15K路跑那個就看得出差異了08/17 08:05

[問題] 治療足底筋膜炎

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +46

作者: bulank - 發表於 2017/07/28 20:06(6年前)

21^F推sucabe: 坐姿也有影響上次足底筋模炎發作去給中醫推拿他說這個07/29 00:18

22^F→sucabe: 是坐姿不良屁股推一推兩三天就走路就不會痛了07/29 00:18

23^F推sucabe: 還有我自己感覺如果那家中醫哪裡痛就推哪裡盡量就不要去了07/29 00:20

[減肥] 已經減肥停滯一個月了...消失

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: 0

作者: valort27812 - 發表於 2017/05/25 01:49(7年前)

16^F噓sucabe: 105減到107的給噓嗚嗚05/25 09:52

[減肥] 減肥兩個月了不做重訓真的瘦不下來嗎消失

[ FITNESS ]107 留言, 推噓總分: +49

作者: pradeclick - 發表於 2017/05/23 18:08(7年前)

92^F推sucabe: 晚餐先正常吃吧把白飯改成糙米或是五穀飯看看05/25 09:44

93^F→sucabe: 早餐就不要吃吐司了寧願吃兩顆蛋05/25 09:46

94^F→sucabe: 也有可能是缺一些微量元素 B群C群吃看看05/25 09:47

95^F→sucabe: 也是有些人兩個月體重看不出來啦總之就是持之以恆05/25 09:49

[減肥] 求減脂3.5kg建議（附InBody)

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: asi05144 - 發表於 2017/04/29 15:10(7年前)

11^F推sucabe: 差不多了啦就是運動時間太少一周兩次有點不夠04/30 09:06

[公告] circlelee 水桶釋疑

[ FITNESS ]106 留言, 推噓總分: +17

作者: h2243398 - 發表於 2017/03/12 01:45(7年前)

29^F推sucabe: 版龜對引戰也沒有定義所以最後會變得自由心證03/12 09:54

71^F推sucabe: 版主是仲裁人這沒有問題問題在於你用的標準是什麼版主03/13 11:22

72^F→sucabe: 自由心證嗎？真的要這樣搞後面就變一言堂阿那些問是不是03/13 11:22

73^F→sucabe: 第一天上ptt的可能沒看過一些版因為版主一言堂或是小圈圈03/13 11:22

74^F→sucabe: 搞到整個廢版那不如趁這個圈李事件定義引戰規則03/13 11:22

75^F推sucabe: 因為之後一定會有更多挑戰現在飲食習慣的學術研究出現這03/13 11:25

76^F→sucabe: 種事件還會在發生03/13 11:25

[問題] 大腿

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: mike3378 - 發表於 2017/03/05 22:46(7年前)

1^F推sucabe: 褲子買大一點03/05 22:52

[討論] 跳繩與快走消失

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: lovecoffee - 發表於 2017/02/28 21:53(7年前)

5^F推sucabe: 騎腳踏車吧02/28 23:25

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