作者查詢 / stu88019

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 stu88019 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共170則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部Gossiping3787joke1887MuscleBeach170Tainan142marvel40StrikeShoot35FITNESS30Wanted27haiku26Hiking22Broken-heart20movie20cookclub19Keelung19LoL18StupidClown18ask15AllTogether12ONE_PIECE12DIABLO11pal11biker9Boy-Girl9FuMouDiscuss7sex7DistantLove5mobile-game5ask-why4Gintama4L_TalkandCha4MenTalk4C_Chat3Old-Games3PttHistory3Sad3TNFSH102nd3CATCH2KS98-3022Leo2Little-Games2MartialArts2pity2Pool-Beauty2PublicIssue2Salary2Self-Healing2Tech_Job2TW-language2Wine2AC_In1AngelPray1AOE1Beauty1BigBanciao1BigSanchung1BoardGame1book1CFantasy1Childhood1Civil1ClassicRock1fireex1FiremanLife1Golden-Award1GTA1Hamster1Hate1HatePolitics1HSNU_8201japanavgirls1Kaohsiung1Lonely1MoSiang1NBA1NightLife1NTUmed001outdoorgear1Perfume1PokeMon1Reptile1RIPE_gender1RockMetal1soul1specialman1sttmountain1SummonersWar1SummonsBoard1SuperBike1SYSOP1toberich1Weyslii1WomenTalk1YOLO1<< 收起看板(93)

2

健身兩個月新手求方向附圖

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +26

作者: Teans - 發表於 2019/05/12 18:03(5年前)

22^F推stu88019: 個人建議先培養出運動習慣再說05/12 19:11

25^F→stu88019: 新手對飲食不要太苛求到計算要吃幾卡幾卡之類的05/12 19:13

26^F→stu88019: 真有心要練就先把各個大肌群的動作練好05/12 19:14

[閒聊] 如何保持高肉量活動度又好

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +3

作者: PANG920 - 發表於 2019/05/12 08:51(5年前)

12^F推stu88019: 活動度是可以慢慢改善的05/12 18:47

[討論] 健身真的是一種奢侈運動?

[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: -68

作者: houbuz - 發表於 2019/04/06 01:20(5年前)

114^F→stu88019: 笑死欠噓欠水桶04/07 10:41

[閒聊] 基因也差太多了吧...

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +46

作者: hiphopsilenc - 發表於 2019/04/03 05:33(5年前)

79^F推stu88019: 重裝爬山好幾天那種真的也是很累04/04 23:01

[閒聊] 蛋白質五大迷思，吃太多會腎衰竭？

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +53

作者: heavenbeyond - 發表於 2018/09/13 08:23(5年前)

76^F推stu88019: 迷思五十二：這篇文不存在09/14 07:07

[問題] 核心負重訓練

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: king980405 - 發表於 2018/09/06 10:59(5年前)

11^F推stu88019: 我是都負重平板滿有感的09/06 19:57

[閒聊] 大家會不畏風雨去健身房嗎？

[ MuscleBeach ]98 留言, 推噓總分: +74

作者: ghytrfvbnmju - 發表於 2018/08/29 23:31(5年前)

97^F推stu88019: 淋雨我也是公園練的很爽哈哈09/01 19:25

[分享]倒立教學

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +59

作者: asdf83515 - 發表於 2018/08/24 18:17(5年前)

8^F推stu88019: 教我賴打燒腋毛08/24 19:21

[閒聊] 女生最哈的男人身材

[ MuscleBeach ]190 留言, 推噓總分: +86

作者: heavenbeyond - 發表於 2018/08/20 11:00(5年前)

130^F推stu88019: 普遍來說是D沒錯啊接受度高08/20 20:28

Re: [閒聊] 健身時曾遇到別人想跟你搭訕示好嗎?

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: clark0816 - 發表於 2018/08/19 11:31(5年前)

2^F推stu88019: 幫拍拍08/19 11:41

3^F→stu88019: 都沒人理我嗚ㄨ08/19 11:41

2