作者查詢 / steven211

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作者 steven211 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共43846則
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[心得] 姐姐不經意的說出一句話
[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +16
作者: ashin1069 - 發表於 2012/03/28 18:31(12年前)
21Fsteven211:要瘦也要健康瘦 壞了身體變瘦又怎樣 不管怎樣都要吃ㄧ點03/29 14:01
24Fsteven211:那就吃ㄧ點就好 = =" 要節制阿 不然很難瘦03/30 01:17
[問題] 利用滾輪訓練腹肌 大約哪時候才會有成效
[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +14
作者: komica2 - 發表於 2012/03/28 13:18(12年前)
21Fsteven211:時間太短 次數太少y03/29 03:25
29Fsteven211:你要做到會酸有感覺才行..20下 你累了嗎?沒累怎會有效03/29 22:18
Re: [討論] 金的出現是否太快?
[ Hunter ]13 留言, 推噓總分: +3
作者: cord - 發表於 2012/03/28 12:40(12年前)
9Fsteven211:都這麼多年還不出現 要等到我孩子出生長大再出現嗎=.=03/29 14:15
[減肥] 運動兩個月體重開始降不下去了
[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +13
作者: ilavya - 發表於 2012/03/28 12:09(12年前)
6Fsteven211:慢慢瘦才健康阿 這樣已經很好了03/28 13:43
18Fsteven211:腳踝有傷 就別硬跑 該休息就要休息03/30 01:18
19Fsteven211:沒辦法挨餓 就先吃ㄧ些些小東西 沒有要你別吃= ="03/30 01:19
[閒聊] 大家考上公務員後,就一直做到退休嗎?
[ PublicServan ]28 留言, 推噓總分: +11
作者: huanglove - 發表於 2012/03/28 11:17(12年前)
18Fsteven211:你想在外面更爛的環境賣肝嗎?03/28 13:40
[討論] 腳痠
[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +2
作者: a3345 - 發表於 2012/03/28 06:30(12年前)
9Fsteven211:踩腳踏車 跟跑步 訓練下半身的腳力 還是有一段差距在03/30 01:20
10Fsteven211:之前沒在運動 突然運動一定會酸 你一定要中午跑步嗎..03/30 01:22
11Fsteven211:沒記錯的話之前看到一篇踩腳踏車很難瘦也不會練到啥03/30 01:23
12Fsteven211:你踩完腳踏車有覺得大腿小腿很累很累嗎沒累就是沒啥練到03/30 01:24
13Fsteven211:你還是去跑不吧 先跑個三圈 ~ 五圈 再慢慢加上去03/30 01:24
14Fsteven211:我之前跟同學跑步我最爛.我多花時間去跑後來就好多了03/30 01:25
15Fsteven211:一個禮拜跑個3~4天就好 自己調配 等體能變好再說03/30 01:27
[友人] 我忌妒心太重?
[ humanity ]11 留言, 推噓總分: +3
作者: pupu41784 - 發表於 2012/03/28 01:20(12年前)
9Fsteven211:多交交其他新朋友吧 朋友不嫌多03/29 14:11
[討論] 腹肌要怎麼出力
[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +16
作者: cartain - 發表於 2012/03/28 01:18(12年前)
4Fsteven211:幾大變 =.=..03/28 05:26
[問題] 膝蓋痛
[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +6
作者: askingsky - 發表於 2012/03/27 23:44(12年前)
16Fsteven211:先好好養傷吧 體重過重了 別跑太多天 別跑太長04/03 04:37
[討論] 工作與運動之間
[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +2
作者: smile46 - 發表於 2012/03/27 23:07(12年前)
1Fsteven211:看電視 完跳繩 假日去游泳 沒事走操場 省錢方式03/27 23:14