作者查詢 / steven211

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作者 steven211 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共657則
限定看板:MuscleBeach
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Re: [請問] 關於體能(力)訓練-高中籃球隊
[ MuscleBeach ]188 留言, 推噓總分: +48
作者: shung106 - 發表於 2013/02/09 23:11(11年前)
175Fsteven211:真的強者 不會講一堆五四三02/11 11:01
[問題] 跳躍運用的大腿肌肉?
[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +18
作者: s85006011 - 發表於 2013/01/18 16:20(11年前)
68Fsteven211:看歪國人都飛的比台灣的高好多......排球 = =01/20 00:39
75Fsteven211:看一個學弟好像之前在FB PO他做的進度 似乎有做完似的01/21 21:36
76Fsteven211:但是跳的高度似乎 還好 = = 但有看過有人靠重訓跳超高01/21 21:37
Re: [問題] 有人像我那麼弱嗎?
[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +12
作者: agill - 發表於 2013/01/15 12:31(11年前)
28Fsteven211:有點型 但他應該辦不到吧 = =01/15 16:33
[問題] 這種器材哪裡買得到?附圖
[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8
作者: maro1357 - 發表於 2012/12/21 01:57(11年前)
9Fsteven211:看起來還不錯耶 有想過練這個 @@12/21 11:00
Re: [閒聊] 有人系隊也是這樣嗎...
[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +26
作者: kodar7544 - 發表於 2012/12/14 02:55(11年前)
15Fsteven211:推 多懂一點 也不用表現出來 人家會...12/14 09:09
16Fsteven211:"學做人" 之後 球打的好 人家也不會講你什麼12/14 09:12
[閒聊] 不要亂摸可以嗎? 世界大安店
[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +15
作者: poepoepoe - 發表於 2012/11/28 00:27(11年前)
28Fsteven211:他可能覺得你真的很優 想看看你是不是 = =11/29 09:00
[討論]蹲舉時膝蓋超過腳尖的迷思
[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +9
作者: andykyo32 - 發表於 2012/11/23 14:18(11年前)
20Fsteven211:做這種蹲的訓練 不知道為啥做一做 感覺膝蓋會痛 = ="11/25 09:49
[問題] 請教女生的問題和蛋白的補充
[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +9
作者: powerwolf543 - 發表於 2012/11/18 23:33(11年前)
22Fsteven211:補充蛋白比較會長些肌肉 我以前狂運動 不重吃變精實但瘦11/19 22:53
Re: [閒聊] 自己弄半天輸給海陸朋友
[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +19
作者: kairi - 發表於 2012/10/16 23:41(11年前)
30Fsteven211:我同學有兩棲蛙人的 在重訓室很強 不過那又怎樣 你一直10/17 01:20
31Fsteven211:比 一直在意他有沒有20下 這...真的那麼重要嗎10/17 01:22
[問題] 拉單槓
[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +21
作者: Lowrider - 發表於 2012/10/14 15:39(11年前)
26Fsteven211:先游泳跟騎腳踏車 這兩個對身體比較好的方式 減肥先10/14 21:33