Re: [閒聊] 有人系隊也是這樣嗎...
※ 引述《as4bbc12 (你的背包)》之銘言:
: 在大學系隊練重訓真的很無奈
: 每次看到練習有一堆錯誤的觀念 姿勢
: 就只好練自己的
: 某次和大三的學長說重訓要呼吸吐氣
: 他不以為意還沾沾自喜到處和別人說閒話
: 我覺得真的很蠢= =
: 連憋氣的努則效應都不知道
是真的蠻多人不知道,前幾篇才有人問過
你知道代表有一點小學問不代表別人蠢,減肥不吃澱粉我才會罵他蠢
: 練重訓都在憋氣
: 不管身材每個人都做一樣的重量
: 不管姿勢盲目的練 拉背沒人在夾背
: 是都覺得自己是學長經不起別人說
: 被說還要嘴回來實在很無奈
: 但又都是系上學長
健身房裡面,如果你跟對方不熟還硬要去教學或者指正動作是很沒有禮貌的事情
搞不好他有他想練的特殊目標,方法,動作
"就算"你是對的,他也不一定想要你跟他講,搞不好他只想自己隨便練一練
想想看你某天心血來潮去打球,一個比你強一點的路人隊友一直叫你幫他檔人
但是你只想拿球就投或者我只想打籃下
誤會就因此產生了
認識的人就算動作錯,我也不太會去教
還有一個自稱是教練的外國人教我朋友硬舉,教到拱背去做大重量
我也沒講什麼,人家又不是找我學,去講又要怕人家又覺得我搶他學生
有一個小技巧,你可以先問問他們重訓是為了什麼目標,然後說你有一個很有效率的方法
問他要不要試試看
千萬不要對他說: 阿你這個是錯的,這樣才是對的
這是大忌,人一被否定就會不爽,一不爽就算你說 1+1=2 他還是覺得你很機掰
題外話,很多人跟我眼神相對以後,就會跑過來問我.....所以我休息時間都不太敢看人
我最怕遇到的問題就是 : 肩膀要怎麼練 胸要怎麼練 背要怎麼練
就是沒聽過有人問我腿要怎麼練 ( ̄□ ̄|||)
: 每周一次的重訓我都練自己的
: 但感覺就是很奇怪
: 大家都在同地方一起練然後只有我照我自己的課表操
: 在大學想慢慢退掉全部系隊...
: 但又繳系費了= =
: 我覺得我在很多系隊都被學長姊私下嘴砲實在感覺不太好
: 但大家看到別人做錯的姿勢都要視若無睹嗎...
被學長姊嘴砲不是你認為的因素,單純是你表達方式或者講話的態度嘴臉
簡單點就是做人失敗,抱歉我講話比較直....
要怎麼做到讓別人願意主動來問你,又聽你的話去做
你還有一大段距離
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.234.12.23
推
12/14 03:00, , 1F
12/14 03:00, 1F
→
12/14 03:01, , 2F
12/14 03:01, 2F
→
12/14 03:01, , 3F
12/14 03:01, 3F
→
12/14 03:02, , 4F
12/14 03:02, 4F
→
12/14 03:06, , 5F
12/14 03:06, 5F
推
12/14 03:38, , 6F
12/14 03:38, 6F
→
12/14 03:39, , 7F
12/14 03:39, 7F
→
12/14 03:39, , 8F
12/14 03:39, 8F
推
12/14 05:02, , 9F
12/14 05:02, 9F
推
12/14 06:53, , 10F
12/14 06:53, 10F
→
12/14 07:58, , 11F
12/14 07:58, 11F
→
12/14 07:59, , 12F
12/14 07:59, 12F
推
12/14 08:08, , 13F
12/14 08:08, 13F
推
12/14 08:31, , 14F
12/14 08:31, 14F
推
12/14 09:09, , 15F
12/14 09:09, 15F
→
12/14 09:12, , 16F
12/14 09:12, 16F
推
12/14 09:21, , 17F
12/14 09:21, 17F
推
12/14 11:23, , 18F
12/14 11:23, 18F
→
12/14 11:23, , 19F
12/14 11:23, 19F
推
12/14 12:04, , 20F
12/14 12:04, 20F
推
12/14 12:15, , 21F
12/14 12:15, 21F
推
12/14 13:18, , 22F
12/14 13:18, 22F
推
12/14 13:35, , 23F
12/14 13:35, 23F
推
12/14 13:41, , 24F
12/14 13:41, 24F
推
12/14 17:05, , 25F
12/14 17:05, 25F
推
12/14 17:44, , 26F
12/14 17:44, 26F
推
12/14 19:32, , 27F
12/14 19:32, 27F
推
12/14 22:48, , 28F
12/14 22:48, 28F
推
12/15 00:37, , 29F
12/15 00:37, 29F
推
12/15 05:51, , 30F
12/15 05:51, 30F
推
12/15 12:42, , 31F
12/15 12:42, 31F
推
12/15 19:49, , 32F
12/15 19:49, 32F
推
12/15 20:36, , 33F
12/15 20:36, 33F
推
12/16 18:05, , 34F
12/16 18:05, 34F
→
12/16 18:41, , 35F
12/16 18:41, 35F
推
12/16 21:37, , 36F
12/16 21:37, 36F
推
12/20 10:33, , 37F
12/20 10:33, 37F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇):