作者查詢 / steven183

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 steven183 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共615則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部Marginalman44555C_Chat1971NBA1542Baseball635MuscleBeach615NBAEasyChat587Gossiping543talk505Pelicans396SakuraMiko389Guardians175LoL125WomenTalk114SENIORHIGH107Boy-Girl80G-S-WARRIORS79japanavgirls72graduate70Lakers50shoes49AC_In47L_SecretGard35Lifeismoney35CVS34Beauty32HakuiKoyori32C_BOO31Nuggets31Olympics_ISG28sex27hololive25BaseballXXXX24basketballTW24Timberwolves23FITNESS22AllTogether21Tennis21Elephants19LaClippers17FATE_GO16Hawks16Lions15PRODUCE4815IZONE14Orl-Magic14FTV13C_ChatBM11MiHoYo11Grad-ProbAsk9HatePolitics9YozoraMel9TSG-Hawks8Chiayi7iOS7joke7Kings7Laplus_holoX7Mavericks6MobileComm6PttEarnMoney6XXXXballpark6ChangHua5Kaohsiung5KoreaStar5SportLottery5Vtuber5Wanted5WorldCup5BLAZERS4L_TalkandCha4PokemonGO4Shana4Bucks3Hearthstone3Hornets3LeBronJames3marvel3PC_Shopping3ShuangHe3SongShan3StephenCurry3Stock3Tech_Job3Thunder3UmaMusume3UTAH-JAZZ3worldbasket3Badminton2car2Celtics2IdolMaster2KanColle2lineageW2Military2Mix_Match2Monkeys2movie2PHX-Suns2StupidClown2Tainan2AnimalForest1ApexLegends1ArenaOfValor1Arknights1AzurLane1BanG_Dream1BigSanchung1BlueArchive1C_GenreBoard1C_Question1CareerPlan1CCRomance1DIABLO1DMM_GAMES1Dreamland1fastfood1FORMULA11Hate1Headphone1Hsinchu1Japandrama1KARA1kartrider1KOTDFansClub1marriage1MH1NCUE1Neihu1NewJeans1NTU1ONE_PIECE1PathofExile1Plant1PlayStation1PuzzleDragon1SakaTalk1SHINee1Sixers1SP2_Basket1street_style1TaichungBun1ToS1TW_Entertain1TWopera1WarCraft1WCDragons1Wizards1WOW1YOLO1Zverev1<< 收起看板(150)

首頁

尾頁

[閒聊] 關於上腰帶的時機

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +21

作者: se2422 - 發表於 2023/11/09 01:28(6月前)

29^F推steven183: 爽就好==11/09 12:21

41^F→steven183: 戴牛皮做深蹲硬舉做的次數一定>=戴尼龍11/09 16:34

42^F→steven183: 看你有沒有想要追重量吧11/09 16:34

[問題] 如何確認三頭是否成為胸推的瓶頸？

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +17

作者: heavenbeyond - 發表於 2023/11/08 14:10(6月前)

15^F推steven183: 磅或是因為槓桿實際只有一半重量吧11/08 17:17

[情報] BeRule 乳清雙11 10包5799

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: PeterNorth - 發表於 2023/11/07 10:58(6月前)

6^F推steven183: 加蠻多膳食纖維的11/07 11:14

7^F→steven183: 推焙茶11/07 11:15

[討論] 明潔這次奧賽

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +28

作者: steven183 - 發表於 2023/11/05 14:44(6月前)

4^F→steven183: 311/05 15:19

38^F→steven183: https://i.imgur.com/B5SGjCd.jpg11/06 13:16

39^F→steven183: 小蘿蔔去年好像3還是4輪吳龍也是最後一輪11/06 13:16

[閒聊] 練腿很痛苦是迷思嗎

[ MuscleBeach ]134 留言, 推噓總分: +66

作者: BrowningZen - 發表於 2023/11/06 12:38(6月前)

13^F推steven183: 當下很不舒服==11/06 13:13

[情報] MUSCLEDREAM 乳清雙11

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: keitan0011 - 發表於 2023/11/03 08:36(6月前)

5^F推steven183: 不好搖散 bad11/03 13:10

[問題] 二個月後上斜槓鈴胸推0進步 -.-

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +7

作者: heavenbeyond - 發表於 2023/11/01 14:46(6月前)

3^F推steven183: 就不熟悉阿...11/01 15:00

4^F→steven183: 你兩個月都沒練這什麼聳動標題11/01 15:01

19^F→steven183: 這還好吧前陣子卡在80磅啞鈴7下 3個月沒推變5下花2個11/01 16:18

20^F→steven183: 月現在變10下你兩個月沒推結果不變下次推就超越了11/01 16:18

[問題] 不要太化學味的乳清

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +63

作者: kenny7271 - 發表於 2023/10/30 22:22(6月前)

68^F推steven183: 推個ryan的RoyalPRO10/31 21:34

[閒聊] 推薦哪款記錄組數/重量/次數的app?

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +38

作者: flower42 - 發表於 2023/10/29 20:48(6月前)

31^F推steven183: Google keep10/30 12:43

Fw: [心得] 3個練肩誤區｜｜改變一個月就見效分享

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: -1

作者: talktony - 發表於 2023/10/29 20:51(6月前)

7^F噓steven183: #1a0T08B0 (MuscleBeach) OPxk710/29 20:53

首頁

尾頁