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作者 solamb 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共139則

限定看板：FITNESS

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Re: [閒聊] 瘦下來後人老了好幾歲

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: if7 - 發表於 2013/06/27 16:53(11年前)

15^F推solamb:口香糖是咀嚼肌的好朋友06/27 22:34

[閒聊] 又是肉粽的節日~熱量報你知

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +17

作者: n1lk5g2 - 發表於 2013/06/11 19:33(11年前)

27^F→solamb:怎麼沒有一個節日是專門吃雞的...我愛吃烤雞胸肉06/12 16:53

[減肥]菜單疑問

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: e2658 - 發表於 2013/05/31 19:21(11年前)

6^F推solamb:我覺得飯量要看~生重是多少~而不是看煮熟後重06/01 19:42

7^F→solamb:小弟家中是吃糙米~然後各人愛吃乾一點~所以生重是吃100g06/01 19:43

8^F→solamb:生100 g 約等於 350 的熱量~ 煮熟後是200g06/01 19:44

[討論] 小腹請益

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +19

作者: yellowlabel - 發表於 2013/05/30 16:39(11年前)

45^F→solamb:不是午晚反過來吧...是午餐也要吃和晚餐一樣的便當量...06/01 19:46

[討論] Nike+燃燒熱量的問題

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +5

作者: gottagokimo - 發表於 2013/05/24 02:07(11年前)

14^F推solamb:推1f~這就是所謂的為何體重越重的人一開始減重的比較快05/24 13:13

Re: [討論] 關於反手單槓

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: Yuhja - 發表於 2013/05/23 11:26(11年前)

4^F推solamb:分享一下~ 我0 --> 1(一周) 1 --> 9 (每周可以加一下)05/23 16:02

5^F→solamb:然後現在只能10下~卡了快半年... (ps:身高165 體重6005/23 16:03

[減肥] 痴肥男卡關中

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: bot - 發表於 2013/05/06 16:37(11年前)

15^F推solamb:堅決不吃炸的?科學麵那一類的泡麵就是用炸的...05/06 20:44

[減肥] 請幫我算算熱量 >"<

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +3

作者: YumingHuang - 發表於 2013/04/14 14:45(11年前)

25^F推solamb:玉米不是青菜~而是澱粉米飯類~所以我估到~850~ (逃~04/14 19:59

[減肥] 有運動習慣的胖子板娘HELP!

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +14

作者: KMarx - 發表於 2013/04/14 12:26(11年前)

31^F→solamb:雞胸肉是cp直很高的高蛋白來源耶04/14 20:00

[閒聊] 女生練腹肌

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +34

作者: neo77 - 發表於 2013/04/12 22:51(11年前)

42^F推solamb:很漂亮啊~我女朋友要是有這腹線~我一定很開心XD04/13 16:12

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