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作者 smalldopon 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共15則

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[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: whitenatasha - 發表於 2009/03/27 20:42(17年前)

13^F推smalldopon:提醒一下，這都是有用到槓力球的動作，換句話說，需要03/27 23:00

14^F→smalldopon:其他的小肌群輔助，一開始，羅馬椅拉，deadlift拉，03/27 23:01

15^F→smalldopon:CRUNCH 都可以先練一下在練這幾個動作會更好03/27 23:02

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: whitenatasha - 發表於 2009/03/27 14:20(17年前)

7^F推smalldopon:長庚醫院? 桃分？03/27 17:38

19^F推smalldopon:15樓正解那個收費已經很合理了，再低下去，經營很困難03/27 22:52

20^F→smalldopon:有專業的醫生，教練，還有防護員 CP值極高03/27 22:54

21^F→smalldopon:看你的形容，the doctor應該是我老闆 Dr.周吧笑~03/27 22:55

22^F→smalldopon:加油，以後還是要持訓練下去03/27 22:57

24^F→smalldopon:也許以後你回診就會遇到我拉XD 老闆是個好醫師(笑)03/28 02:38

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +20

作者: YangJimmy - 發表於 2009/03/15 13:12(17年前)

16^F推smalldopon:有同感大推03/15 18:48

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: dzungyun - 發表於 2009/02/20 13:35(17年前)

12^F推smalldopon:EXCELLENT!!02/21 17:05

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +31

作者: dzungyun - 發表於 2009/02/19 14:09(17年前)

30^F推smalldopon:knowledge and squat are the foundation!02/19 22:05

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +18

作者: tunak - 發表於 2009/02/19 11:46(17年前)

16^F推smalldopon:好文不過我還是習慣看英文笑~02/19 21:58

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: rorobibi - 發表於 2009/02/19 11:08(17年前)

9^F→smalldopon:去掛心內單純muscle pain還好血拴或其他什麼的就...02/19 22:08

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +12

作者: nkmax24 - 發表於 2009/02/13 23:47(17年前)

9^F推smalldopon:這篇中肯理性客觀才是科學的態度02/13 15:29

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