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dzungyun 在 PTT 最新的發文, 共 25 篇

附近的國小

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: dzungyun - 發表於 2010/08/28 16:31(15年前)

Re: [討論] 壺鈴訓練

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: dzungyun - 發表於 2010/08/23 11:19(15年前)

Re: [問題] TRX

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: dzungyun - 發表於 2010/06/14 21:46(15年前)

Re: [問題] 影片中的訓練方式

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: dzungyun - 發表於 2010/03/16 13:08(16年前)

[閒聊] fitness 可以很簡單

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: dzungyun - 發表於 2010/03/15 21:43(16年前)

dzungyun 在 PTT 最新的留言, 共 20 則

Re: [問題] TRX

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: dzungyun - 發表於 2010/06/14 21:46(15年前)

4^F→dzungyun:我沒說要買盜版只有說要自製06/15 16:39

5^F→dzungyun:練下半身的肌耐力可行但要練最大肌力很難06/15 16:43

Re: [問題] 家用健身器材

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +9

作者: dzungyun - 發表於 2009/08/26 13:53(16年前)

4^F→dzungyun:翻輪胎也很好玩08/26 14:11

5^F→dzungyun:stacktv.stack.com/video.aspx?videoID=1359305658_35708/26 14:26

6^F→dzungyun:越來越多種運動員都再使用敲輪胎08/26 14:27

9^F→dzungyun:輪胎是橡膠的裡面的怎麼會有鋼絲? 鋼圈沒拿出來?08/26 15:04

25^F→dzungyun:輪胎維修廠有一堆免費的08/26 17:05

[心得] 我最喜歡的上半身動作以及我最喜愛的運動器材之一

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: dzungyun - 發表於 2009/08/03 21:58(16年前)

3^F→dzungyun:我的雙環是用短竹竿套在繩子裡所以不是一個圓08/04 15:40

4^F→dzungyun:http://ringtraining.com/有在賣 71美金真的有點貴08/04 15:43

5^F→dzungyun:我們學校沒有體操隊所以我只能練一些安全一點的動作08/04 15:48

8^F→dzungyun:沒錯08/05 18:02

[問題] 新手鍛鍊 / 伏地挺身用的手把

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: LCR918 - 發表於 2009/08/01 15:12(16年前)

11^F推dzungyun:http://www.youtube.com/watch?v=afakryCK5Vg 希望有幫助08/01 17:29

[問題] 這種情況該如何自我訓練呢?

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +24

作者: taker0829 - 發表於 2009/06/27 17:22(16年前)

4^F推dzungyun:去FITNESS看我的文06/27 18:30

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