作者 skymay0323 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共786則

[閒聊] 館長硬舉教學

[ MuscleBeach ]149 留言, 推噓總分: +87

作者: Wall62 - 發表於 2017/12/08 20:33(6年前)

60^F推skymay0323: 他常常說這東西講七天七夜講不完的確沒錯 1.5小時夠12/09 02:13

61^F→skymay0323: 中新手重複看找細節了他們大胖說的話真的可以賣很多12/09 02:13

62^F→skymay0323: 錢很愛聽他回答各種不同問題很厲害的一個教練阿12/09 02:15

[問題] 關於中老年人肌力訓練

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +20

作者: justhit666 - 發表於 2017/12/04 17:37(6年前)

52^F推skymay0323: 找怪獸訓練12/04 18:59

Re: [閒聊] 深蹲討鞭??

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +7

作者: watwmark - 發表於 2017/12/01 12:41(6年前)

11^F推skymay0323: 同意12/01 14:27

Re: [閒聊] 到底怎麼樣才算「有在健身」？

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: foxbite - 發表於 2017/11/25 23:45(6年前)

5^F推skymay0323: 藥嗎11/26 01:19

[閒聊] 館長 FB

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +27

作者: ss8901233 - 發表於 2017/11/25 18:00(6年前)

27^F推skymay0323: 他的E牌貴三三的健力槓是裸鋼當然會有鏽痕...11/26 01:08

28^F→skymay0323: E牌舉重槓不需要健力槓這麼防滑就有電鍍了比較不刮11/26 01:09

29^F→skymay0323: 手也不會生鏽但練健力還是用E牌槓好超爽的手感11/26 01:09

30^F→skymay0323: 說到鏽痕只要每天有人在握槓子有使用就不太會生鏽11/26 01:11

[建議] 相撲硬舉姿勢

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +33

作者: sichy - 發表於 2017/11/18 16:37(6年前)

19^F推skymay0323: 同意樓上不喜歡當姿勢魔人但妳的動作確實要全部打11/18 19:17

20^F→skymay0323: 掉重練11/18 19:17

啞鈴臥推力量提升

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +41

作者: sc95512 - 發表於 2017/10/29 18:38(6年前)

24^F推skymay0323: 推之前吃飽喝杯高濃度咖啡穩了10/29 20:20

Re: [公告] 會籍票券轉讓、合購與iHerb拉下線之規範消失

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: -1

作者: gaymuscle - 發表於 2017/10/06 16:02(6年前)

458^F推skymay0323: [徵求]代友徵求成吉蘆洲一年內佳04/16 22:50

[閒聊] 菜鳥健身討鞭消失

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +23

作者: aa24225085 - 發表於 2017/10/06 02:09(6年前)

2^F推skymay0323: 分享吧10/06 02:34

[新聞] 108公斤槓鈴壓中頸骨！20歲壯男臥推慘遭

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +23

作者: skymay0323 - 發表於 2017/10/06 01:21(6年前)

1^F→skymay0323: 剛隨便查了一下關鍵字其實近年來還有更多事故10/06 01:29

2^F→skymay0323: https://kknews.cc/zh-tw/world/xzl8q9q.html10/06 01:29

3^F→skymay0323: 真的要小心10/06 01:30

作者查詢 / skymay0323